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Yolanda搭配的官方APP是轻牛,首次使用需要注册,可以使用手机号也可以使用QQ、微博或者微信来登录。
填写身体数据
身体数据需要按照真实情况来填写,因为后期的体脂评分标准都是依照初次填写的内容来进行评断的。
查看身体指标
这款APP可以根据我们手动输入的食物进行卡路里累积,以及运动消耗的卡路里进行统计,综合运算,判断我们的饮食健康,实现科学健身,通过日常记录我们可以看到自己身体指标的趋势图,比如体重BMI指数等等都有直观数据。
体脂称的使用只需要将秤放在坚硬平坦的地面,赤脚站在垂直平稳的站在秤上即可。LED屏幕将会显示你的体重和身体的状态,而更多的数据需要通过连接APP来实现。
体脂秤的作用是在于当你健身后,可以及时反馈你的全身状况。但有些同学肯定会说不如去医院检查,价格暂且不说,就是这个来回就已经够麻烦了。所以说拥有一款体脂秤,在家想称就称,还是非常方便的。然后将数据上传APP,还可以进行实时分析,掌握最新的身体动态。
Yolanda智能体脂秤的测量功能非常丰富。除了可以测体脂率,它还可以测心率,连手环的特色功能都涵盖了。心率+体脂率的数据能够实时监测,那么对于我们的饮食+运动计划无疑非常有参考价值。另外,它的测量精度达到了0.05kg,意味着细微变化都能感知,每天一点小进步也能看得出来哦。
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