华为手表睡眠功能怎么用

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• 

  小路

  回答数:2117

  华为手表睡眠功能怎么用？睡眠功能的使用很简单，您只需要在睡觉的时候佩戴上手表就好了，手表会自动识别您的睡眠状态和时间。手表默认开启科学睡眠，您可以在华为运动健康App上关闭科学睡眠，关闭后手表转为普通睡眠监测。

  华为手表睡眠功能怎么用步骤：

  1、当华为手表和运动健康App绑定配对后，在App的设备管理界面，开启【科学睡眠】开关。

  2、带上华为手表至睡眠结束后，可以在运动健康App内睡眠详情页内查看睡眠详情。

  华为手表睡眠功能提示：

  1、在佩戴时请保证穿戴设备正面向上，佩戴在腕骨靠后一点，不要压在腕骨上把华为手表架空，避免穿戴设备佩戴过松或过紧，造成睡眠数据检测不准确。佩戴时请调节好腕带后确保贴合皮肤佩戴睡眠，以免造成睡眠数据检测不准确。

  2、如果您的夜间睡眠总时长不超过3个小时，会被记录为零星小睡。

  3、日间连续睡眠小于3小时，均记录为零星小睡。

  4、App显示夜间睡眠时长并配有详情图；小于3小时的睡眠记录在零星小睡里，不显示详情图。

  0 2021-08-21 16:37:45