苹果手表图标变得很大

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  小影

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  1在手表表盘上面双指双击屏幕。

  2这样就可以恢复原来的界面大小。

  3如果不使用缩放，可以打开watch。

  4点击辅助功能。

  5选择打开缩放选项。

  6点击关闭缩放选项即可。

  对于任何一款智能手表而言，健康和运动数据的追踪功能都是必不可少的内容，AppleWatch同样也不例外，当你成功将AppleWatch与iPhone进行配对之后，主屏幕上就会新增一个“健身记录”应用。

  看着这三个彩色圆环有些眼晕是吧，其实了解了它们各自所代表的含义自然就清楚了，首次打开该应用，AppleWatch会让你设置你的个人身体信息，包括年龄、性别、体重以及身高等，然后会根据这些数据自动生成从低到高三种不同级别的推荐运动量数据。

  上图中，其中最外圈的红色圆环代表了卡路里消耗情况，绿色则代表锻炼的时间，蓝色代表站立的时间，如果AppleWatch发现你一小时内保持坐姿超过50分钟，就会收到建议建立的提醒。该功能可以通过iPhone上的Watch客户端进行打开或关闭，此外，我们也可以设置AppleWatch多久提醒我们一次健身记录的进度情况。所以，设定好合理的目标后，就尽量填满每个圆圈吧，完成之后，在健身记录中还能拿到相应的奖章以示奖励。

  如果要使用运动追踪功能，那么需要在应用中打开“健身”APP，然后选择运动项目，设定相应的运动时间、里程、卡路里消耗目标等，然后开始运动即可，完成之后在AppleWatch上用力按屏幕点击结束，即可看到本次运动的完整记录信息。

  AppleWatch上的健身信息也会直接同步到iPhone上的健康APP中，并通过日历的形式展示每一天的运动数据记录情况。

  0 2021-09-01 15:17:23