体脂秤可以称物品吗

现在体脂秤的原理是采用BIA生物电阻抗测量法，简单来说是人站在体脂秤上，通过电极会测量出人体的生物电阻抗值，然后结合人体生物模型计算出人体各项身体成分。所以现在的体脂秤可以测得出BMI、身体年龄、脂肪、肌肉等身体数据。

更深入来说，BIA生物电阻技术，是基于人群数据样本的电阻值与身体数据指标的对应关系测算出来的。所以，如果产品的人群数据样本不同，检测出来的数据结果也会大不相同。像云麦好轻体脂秤是采用海量数据分析和科学算法支撑，就目前亚洲地区销售版本的用户数据样本是基于亚洲人数十万+的样本量来进行分析处理的，而其中绝大多数是国人身体数据。由于各家体脂采用的人体生物模型不同，在数据测量上会有微小的差距；

另外因为体脂秤测量原理，上秤测量的方式与体重秤要求更多些，主要是这几点；

1、秤平整坚硬的地面上测量；

2、测量时脱去鞋袜； 

当然是可以的

每家的体脂秤都有自家配套的 APP，而且可以添加多个用户。

以小米体脂秤2 为例，官方客服给出的回复是可以添加 16 人。其他架的体脂称估计也差不多吧，所以不必担心多人使用的问题。

体脂秤参数科普

体脂率：体脂率顾名思义，就是脂肪在人体中所占的比例，也称体脂百分数。所以真正的肥胖是看的体脂率，而不是体重！

华为体脂秤仅能绑定一部手机，但是您可以将手机中显示的数据分享至其它手机，但是其它手机仅能显示数据，不能进行其它操作，只有绑定的手机可以进行操作。

华为体脂秤连接手机的流程如下：

1、首先在手机中安装华为智能体脂秤App，安装成功以后打开该应用，进入后需要选择体脂秤的型号，然后打开手机的蓝牙功能以及体脂秤的电源。

2、打开体脂秤电源以后，单脚轻踩体脂秤，这样可以激活体脂秤，激活以后上秤站立3S左右就能与手机完成配对。

3、体脂秤连接手机以后，它会自动向手机中上传各项数据，这样您就可以轻松查看各项身体参数，并且还能生成身体报告。还可以自动生成趋势图，让我们有针对性地锻炼。

体脂称可以称体重的。体脂称又叫人体脂肪称，人体脂肪秤是除了可测量体重外还可以测量脂肪、水分等的称重计。市场上有ito膜和电极片两种材料的传感器测体脂。人体脂肪秤的原理是肌肉内含有较多血液水分，可以导电，而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉，从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量，由此可判断脂肪在体重中的比例。

体脂秤最显着的优点就是通过智能体脂秤+智能APP的软硬件结合方式，以数据和图表的形式将用户身体指标展示出来。连接用户手机后，测出的体重、脂肪、肌肉等身体指标能通过同步上传，实时感受身体指标的细微变化的同时，直观地感受身体变化。下图是小编从自家公司的真我APP中截取的数据，可以看下体脂秤测出的具体数据。

称体重的时间最好在早上没吃早饭排泄完这个时间，数据是最准确的，不要每天都测，最好是间隔三天或者一周测评一次，真我APP也会帮你记录下来，对比一段时间的数据，科学的减肥离不了一台科学数据支撑的体脂秤，这也是它的监控能力。

是可以测量的。

除了日常的健康数据监测外，AppleWatch结合每个顾客的健康数据进行深度分析，得出她的体重、BMI、蛋白质、体脂率、肌肉量、基础代谢率、骨量、水分、内脏脂肪指数等等。结合可穿戴设备的数据，定制有针对性的减肥服务。

运动检测方面，苹果首创了三个圆环，这个设计被友商们都模仿了一下。站立时间、运动时间和消耗的热量给你划定指标，你可以以此为目标来进行锻炼。除了运动模式多，它的洗手检测、回家提醒洗手等等功能非常实用。

如今，当你带口罩不方便解锁iPhone时，AppleWatch也可以协助你解锁，总之在实际体验上，苹果产品还是胜在小细节上，表盘以及众多功能设计都非常令人舒服。缺点也有：续航最多一天半，再就是价格贵。

不可否认的是，AppleWatch的售价确实不够亲民，这个价格都可以入手一款国产旗舰手机了，而且我也承认这款产品并非刚需，所以还是建议各位经济实力允许的朋友入手。但不可否认的是，AppleWatch仍旧是最好用的智能手表：从正面外观上更像是智能手表，而且S6支持常亮屏幕，实际佩戴时当做装饰品更好看。相反SE就不支持这个功能，正常状态是黑屏，装饰作用不高。

肌肉质量的百分比因人而异。这将取决于几个因素，包括健康、体型和性别。目前并没有国际权威声明表示：健康或正常的肌肉质量百分比应该是多少。但是一个健康的身体脂肪百分比是一个非常有用的相当参考指标。

肌肉含量是指人体内肌肉组织的含量。身体的其他主要成分还包括脂肪、骨头和水等。

肌肉可维持身体高效的运动、保持姿势和支持全身所有功能。肌肉主要有三种类型：内脏的平滑肌、心肌和全身的骨骼肌。上面三类型肌肉构成了一个鲜活的个体。在大多数情况下，大众所说的“肌肉质量”特别指骨骼肌。这是一种人类唯一可以自由控制的肌肉类型。骨骼肌在运动中起着关键作用。例如，向上弯曲手臂需要二头肌收缩，三头肌放松。以各种方式锻炼骨骼肌，可以在日常生活方面增加身体的活动性、平衡性和力量。保持骨骼肌健康对日常功能很重要。这对中老年人来说可能特别重要。

体脂秤不能测身高。体脂秤主要测量体内脂肪的水平和重量，可以测量体内特定脂肪含量的比例，而不是每公斤的统一重量，通过测量人体内肱三头肌皮质皱襞的厚度来衡量身体体质是否超标的一种计算方法。其次，还可以测量大腿内侧肌肉的皮肤褶皱厚度和肌肉分布，以测量身体体质和肌肉含量比例。不仅可以给出体重，还可以精确计算脂肪含量比和肌肉含量比。

在测量之前，我们需要准确填写自己的性别、身高、年龄等信息，因为这些都会影响到BMI、肌肉量、基础代谢、内脏脂肪等数据的准确程度，所以大家一定要准确填写。在测量时，我们需要赤脚站在体脂秤上，并且脚掌要与体脂秤上的金属片接触，测量之后，我们可以直接在体脂秤上看到自己的体重或体脂数据，而其他数据则需要在APP上进行查看。

除了检测体脂以外，大部分的体脂秤还可以测量BMI、肌肉量、基础代谢、内脏脂肪等级、骨量、水分、体型、身体得分等多项人体数据，虽然这些数据并不能达到医疗级别，不过依然可以作为一个参考数据，在一定程度上也能够了解自己的身体状态，而如果你对这些数据感觉很陌生的话，也可以参考下手机APP上给出的合理参数区间，看看自己的身体是否处于最佳状态。