孩子说读书累怎么办

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  你是否有听过孩子对自己抱怨说读书太累了，我相信大部分家长都有听到过。而当听到孩子抱怨的时候，你是怎么做的呢？这可是决定着孩子对学习的态度，是个非常重要的环节。所以希望各位家长可以认真对待，妥善处理。

  孩子说读书累怎么办？

  1、帮助孩子明确学习目标。漫无目的的学习只会让孩子们觉得越来越疲惫，所以，父母最先要做的，就是帮助孩子们明确学习目标。只有目标明确了，才能“有的放矢”，学习也会精准有效。

  2、和孩子一起找寻学习方法。一个好的学习方法，能让孩子们事半功倍。所以，家长们要和孩子们一起，找寻学习的方法。比如说，可以给孩子一些自己的建议，让他们根据自己的情况，探索适合他们自己的学习方式。

  3、多鼓励、奖励，提升孩子们的积极性。学习对孩子来说，是一个漫长而痛苦的过程。怎么转变这种态度？这就需要父母们进行更多的语言鼓励以及物质奖励了，去提升孩子们的积极性，激发他们学习的动力。

  4、引导孩子并培养学习兴趣，一个人对某种学习活动有了兴趣，便会带着愉悦的心情进行学习，学习效率高，心情更好，这种有兴趣的学习比起出于压力、责任的学习轻松有效的多。

  5、关注孩子全面发展。注意对孩子挫折承受力、情绪自控力、人际协调能力等的培养，不要只盯住学习成绩不放。

  6、期望不要过度，特别是对学习本来就紧张、认真、自觉的孩子，父母除了确保孩子的休息、睡眠和营养之外，根据其爱好，引导他参加一些活动，如唱歌、就舞、打球等，减轻学习负担，使之体会到学习的快乐，从而健康成长。

  7、合理休息。小学生处于生长发育的重要时期，生理和心理的承受能力有限，每天学习的任务已经很繁重，再加班加点，很容易超过其承受力，结果导致身心俱疲。在这种情况下，要通过合理的休息、睡眠来恢复其肌肉和神经系统的功能，而且还要增加营养，如多吃富含蛋白质和维生素的食物，调节脑力疲劳，提高学习效率。

  孩子说读书累的原因：

  1、学习负担过重。这里既有学校老师的原因，也有家长的原因。有的老师教学方法存在问题，不是按有关部门的要求留家庭作业，而是经常搞“题海战术”、“学习大运动量”，使孩子疲于应付。而有些家长出于望子成才心切，还自行给孩子层层加码，完成老师留的作业之外，又加些练习，或者在双休日给孩子报了一个班又一个班，认为“听总比不听好”。就像吃饭一样，天天吃得太多，还一个劲儿往里塞，胃能不疲劳吗？

  2、学习方法死板，缺乏良好的学习习惯。有些孩子学习只知道死记硬背，照猫画虎，没有认真开动脑筋。学习没有一定之规，忙忙乱乱。一次学习时间过长，超过脑力限度。经常开夜车，效率不高，磨蹭太长时间，造成睡眠不足，脑子得不到充分的休息。

  3、缺乏学习兴趣。对某一科甚至某几科的学习不感兴趣，听课不爱听，作业不爱做，但是又必须完成作业，只好硬着头皮做，既造成生理疲劳，更造成心理疲劳，学习无愉快可言。

  0 2022-10-28 21:38:38