孩子上高中感觉累不想上学怎么办

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  孩子上高中感觉累不想上学怎么办？
  

  1、给予安慰

  安慰孩子不要太看重成绩，家长都希望自己的孩子能够考上好的大学，怀着一颗望子成龙、望女成凤的心，很多时候会过于的期待孩子，给孩子制定一个过高的目标，丝毫没有考虑到孩子的真实能力，一味的叫孩子努力再努力。

  2、及时进行压力缓解，降低该同学对目标学业的期望值

  对于不少上进心特别强的高一新生来说，他们往往都对高中学业充满了无限的期待，但这样一来，在未全面适应高中学习生活的前提下，就给自己设定较高的目标期望值，很容易在感受到高中学习难度大，无法突破自我时会泄气，甚至怀疑自己的能力。

  为此，家长需要及时对遇到困难的同学进行压力缓解，帮助他们分析自己目前遇到的瓶颈期到底是由哪些因素造成，只要降低学业期望值，压力会自然减小。

  3、分析感觉学习累的吃不消同学的一日生活节奏，看看安排的是否合理

  从每个人感觉到做一件事特别累的常规经验来看，大都是因为体力透支，或者睡眠不足，或者饮食营养不良，或者心理负担过重，或者身体有疾病等原因造成的。如果家长发现孩子感觉学习累的吃不消，必须要对其进行一日生活节奏的分析，看看是否有睡眠不足，营养不良，身体有恙，压力过大的现象。如果发现有，必须要优先调整作息节奏，确保该同学有健康的生活习惯，才能拥有正常学习的精力。

  4、稳定情绪

  这类学生一般比较容易受周围环境、人际关系等因素的影响，因此不能安心的学习，比如焦虑、失眠、注意力不集中、发生早恋或者对某位老师不喜欢等，这些困扰严重地消耗着他们的心理资源，无法发挥自己的潜能，最后学习受到严重影响。

  5、引导孩子明确学习目标

  因为这类学生不理解学习的真正目的，多数认为是为父母和老师、或为考试名次而学，对自己的未来没有清晰的目标和方向，只是随大流，因此作为家长要引导学生给他们更明确、更具持久性的目标，对于未来从事的职业有一定的合理规划，让他们看见未来，重新唤起学习动力。

  孩子上高中感觉累不想上学的表现：

  1、开始放纵自己，破罐子破摔

  众所周知，在中国即将升入高三的高二学生基本上是没有暑假的，在这个暑假很多孩子不是在补习班就是自愿在学校补课。很多学生在这样的高压下特别是成绩不是很理想的学生，一旦受到老师和家长的质疑和批评，就很容易产生厌学心理，出现破罐子破摔的情况。更有甚者，直接开始在课堂上睡大觉，在课后不按时完成老师布置的作业和复习任务，最后自毁前程！

  2、不愿意看书也不愿意出去玩

  这里说孩子不愿意看书是厌学的表现很多人都理解，但说到孩子不愿意出去玩就不理解了，纷纷表示，孩子不愿意出去玩不应该是懂事了，知道要好好努力学习了吗？错错错！要知道学生爱玩是天性，他们即便是懂得到了高三要认真学习才能高考考好，但内心还是对玩充满着无限的向往。

  3、对家长的唠叨变得漠不关心

  在高中，不仅学生焦虑，家长也会焦虑，很多家长都表现在唠叨上：“早点睡觉”、“不准玩手机了”、“我怎么生了你这么成绩差的孩子”、“该背书了”等等。这样类似的话语往往会激起孩子心中的愤懑，孩子会觉得自己明明就努力了，你没看见还要在旁边骂我。一旦孩子连家长的唠叨都熟视无睹时，家长们就要非常注意了，这个时候的孩子厌学情绪稍不注意就要爆发了。

  0 2022-11-03 17:50:51