孩子成绩下降情绪低落怎么办

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  孩子自从踏入校园之后，孩子的成绩成为了家长很关注的一个点。如果孩子的学习成绩良好，对学习不会产生不好的情绪则家长就会比较放心；而如果孩子的学习成绩不好，情绪总是处于低落的状态，家长则会很担心孩子有的时候还会束手无策。孩子成绩下降情绪低落怎么办呢？
  

  孩子成绩下降情绪低落怎么办

  很多孩子知识掌握的不熟练，考试成绩出现波动是正常的，成绩退步出现情绪波动也是正常的，家长要肯定孩子，鼓励孩子，如果在孩子情绪低落时在批评指责，很可能让孩子自暴自弃，失去心理，放弃努力。以后的成绩更差。

  但还有一些孩子，经历一些挫折以后出现消极情绪，这种消极情绪很可能形成潜意识的条件性厌学情绪，就是考试风波过去之后，认识到自己应该努力，认真听课，但是在想听课，就会感觉突然的烦躁焦虑，控制不住的分心走神，磨蹭拖拉，注意力不集中，记不住，记不牢，回头就忘。如果出现这样的情况，家长就不容易帮到孩子，这时单靠鼓励，说教已经不管用了，要有专门的技术干预，调整孩子的学习状态。

  孩子成绩下降情绪低落家长如何树立信心

  1、首先要接纳自己的孩子，保持镇定

  考试没有考好，这是学习中的正常现象，我们做父母的，从小到大同样也是经历了大大小小的多少次考试，孩子的心情我们也同样经历过，这是自己的孩子，我们要学会接纳他们，只有做到了真正的接纳，才能温柔而理智地面对孩子。

  不要暴怒，不要恐吓，不要将一次考试与孩子的未来挂钩，并放大其负面影响，一定要保持情绪的镇定，要向孩子传达一种信息：我们在学习上遇到了问题，有问题，解决掉才是最重要的！

  2、多给孩子鼓励，定下合理的目标

  不管成绩如何，家长都应该客观评价，和孩子一起从整体成绩中找到自身的个体差异，然后根据孩子当前的学习状态，一起分析试卷，然后结合孩子当前的实际能力，下定一个切实可行的目标。

  这个目标可以比孩子当前的实际能力高出一些，但是一定要合理。因为只有合理的目标才能给孩子带来挑战的同时给孩子提供动力。

  3、千万别拿孩子和别人的孩子对比

  "你怎么这么笨？其他同学都能考满分，大家都是一样的老师教的，别人能考满分，你为什么就不能考？"当妈妈对孩子说这种话的时候，孩子的心里是脆弱的、怀疑的，因为她也不知道自己为什么这么笨，可能自己真的很笨。

  孩子的自尊心和自信心也会因此受到伤害，觉得自己真的就是笨，不如别人，也从此背上了这样的标签。慢慢的，你会发现这样的标签对孩子是一种压力和暗示，就像魔咒一样，孩子会在你的咒语里转圈圈。

  当孩子成绩下滑时，家长也要从容面对，引导好孩子，作为孩子经历一些挫折，训练抗挫折的能力，对于孩子的成长也是很有必要的。

  0 2022-04-18 15:28:24