18岁的孩子脾气暴躁怎么办

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  18岁的孩子脾气暴躁怎么办？
  

  1、转移注意力，缓解情绪

  当孩子控制不住情绪时，一定要理智对待。将自己的注意力转移到其他事情上去，去关注一些愉快有趣的事情，使不愉快的事在自己面前消失。所谓“眼不见心不烦”，愤怒情绪自然就没有了。

  告诉自己：所有小孩子都会有不乖不听话的时候，等他们长大了，就会更加懂事的。每次和孩子针锋相对，既会让自己不开心，也会增加孩子的叛逆心，不如适当的给孩子和自己一点自由。在孩子犯错的时候，给他一点提醒，让他自己去发现错误。

  2、自主发泄情绪

  在情绪不好的时候，为了消除自己心中的怒气，可以向自己的好朋友诉说自己心中的不满和委屈。通过别人的安慰和分析，缓解心中的怒气，然后从朋友那里学到一些解决问题的经验。另外还可以通过记日记、写信的方式发泄情绪。

  建议家长们：下次孩子在惹你生气的时候，不如和自己的朋友讲讲，也许你就会听到朋友数落自己家孩子是多么的糟糕，这样心态上就会有一定的安慰了。

  3、控制意识法

  通过心理协调来克制住内心的不满。让孩子在面对不愉快的事情时，先要保持内心冷静和清醒的头脑，做一下深呼吸，提醒自己不要冲动，想象一下如果此时发怒将会是什么后果。要防止自己犯下不可挽回的错误。

  告诉孩子：让他在发脾气的时候想一下这样做的后果，问问他每次发完脾气是不是会后悔。大多数孩子在冷静下来后都会为自己跟爸妈发火而感到后悔。家长可以在孩子生气之前，让他回忆下自己每次后悔的心情，这样才有能有效控制住他自己的脾气。

  4、多陪伴关系孩子

  很多家长认为对孩子关心就是事事替孩子做好，为孩子做主，其实这并不是对孩子的关爱，孩子也并非因此就有安全感。安全感是通过与孩子的沟通和交流来获得的，平时家长要多给孩子一些拥抱，当孩子做对了事情后，给孩子一个微笑或鼓励，通过这些细节可以让孩子更有安全感。

  5、不要把自己的意愿强加给孩子

  每个孩子都有自己的喜怒哀乐，即使父母，也无权要求他们事事按照你的意愿来做，即使你是为了他好。比如：你认为他该睡觉了，你一定要他把一碗饭全部吃掉，或者你一定要让他放下手里的玩具去做你要他做的事……强加的结果只能适得其反。

  18岁的孩子脾气暴躁的原因：

  1、心理素质差

  每个孩子的性格和心理素质不同，有些孩子天生勇敢果断，做事情不拖泥带水，有什么想法都会直接说出来。而有的孩子性格软弱，心理素质很差，遇到矛盾就想要哭闹，而不是想办法解决。很多家长认为孩子这种经常哭闹的孩子，性格很矫情，于是会大声呵斥孩子，让孩子闭嘴。而家长这样的解决方式，只会加深孩子的不良情绪，导致心理素质越来越差。

  2、无法理解家长

  有些时候孩子之所以大哭大闹，是因为心里积压了太多的负面情感，导致内心压力过大，一旦有某件事情触动了孩子，孩子就会大哭大闹。大多数的家长喜欢将自己的想法施加在孩子身上，让孩子去做事情，但有些时候孩子无法理解家长的想法，导致自己达不到家长的期望，内心就会出现紧张焦虑的情绪，从而让负面情绪越积越多，最终爆发出来。

  3、家长给孩子的压力太大

  现在很多家长对孩子非常严格，孩子还没有上学，就给孩子报名各种培训班，让孩子学习舞蹈、钢琴等才艺，而家长们根本不会询问孩子的想法，只是将自己的期盼施加在孩子身上。这就会导致孩子内心的压力很大，而孩子又不敢反抗家长的行为，即使自己不愿意，但也要听从家长的安排。久而久之，孩子内心的负面情绪就会越积越深，心情也容易暴躁。

  0 2022-12-08 18:55:05