孩子上课不专注

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  孩子上课不专注的原因：
  

  1、专注力不好

  这其实主要就是孩子大脑发育不完善的原因，无法控制神经系统。自然专注力就不会太好。这也是学生在课堂学习中普遍的问题。这需要老师与家长的正确引导。因为孩子的专注力能维持在十五分钟，而大人则是四十五分钟。

  2、没有休息好

  现在的孩子接触的电子设备越来越多，受到的诱惑也就越大。对于部分孩子来说，他们已经有了一个专属于自己的手机或者平板。这会让他们在晚上的时候，熬夜偷偷看电视。就逐渐变成晚上睡不着，早上起不来。上课没精神，学得全忘光。

  3、听不懂

  有时候也并不是孩子并不想听，可能是自己跟不上老师的速度，也不敢跟老师讲听不懂，再加上下去自己没有及时预习、复习。导致越来越跟不上老师的节奏，结果越来越焦虑，最后就破罐子破摔，干脆不听了。

  孩子上课不专注该怎么办？

  1、制定学习计划

  很多人不自律的原因就是没有计划或者没有目标。家长可以给孩子定一些孩子较为容易达到的小目标，制定短期的学习计划，用目标和计划来规划孩子的学习。在制定目标和计划的时候一定要注意，目标要切合实际。总体思路就是精细化学习，小步往前走，逐渐让孩子有收获感、满足感，在此过程中可以给孩子一些小奖励作为激励。

  2、多陪伴孩子

  一个人很容易坚持不下来。不光是孩子，成年人也有此感受。比如健身和减肥，为什么去健身房，为什么要报课程，主要原因是有人陪伴有人监督，一个人去做一件没兴趣的事情真的很难坚持住。孩子的学习也是一样，孩子对学习没兴趣，家长要多陪伴孩子，与他一起学习，一起分析作业题，有了家长的陪伴，孩子或许就坚持下来了。而一旦孩子的学习进入状态，步入正轨了，家长就不会那么劳累了。

  3、给孩子足够的耐心

  有时候，我们可能喊了很多遍，孩子都没有听到，那么他可能就是在专注自己的事儿，不妨去寻一下孩子，看看他到底在干什么，用足够的耐心去包容孩子的探索行为。只要爸爸妈妈的事情不是很紧急的，最好不去打扰，因为很多优秀的科学家、发明家，他们都有着优秀的专注力，喜欢观察事物，所以，只要爸爸妈妈的事情不紧急，那就让孩子自己多研究会儿，给他足够的耐心。

  4、允许孩子出错

  没有原则性的问题，选择不打扰。让孩子自己去研究，允许他出错，因为这样才能让孩子对事物形成准确的判断能力。原则性的问题错了是要管教，但是任何事情的判断力，是要孩子自己慢慢建立的，而爸妈强烈的控制欲，就会阻止孩子专注自己的事情，无法形成完整的自我意识。所以，要允许孩子出错。

  5、养成良好的作息时间

  为了孩子的健康成长，父母一定要想办法让孩子养成良好的作息习惯。例如，父母可以和孩子一起，制定一个适合孩子的作息时间表，让孩子根据时间表有规律地进行休息和学习。

  6、激励孩子学习

  让孩子明白学习的重要性，同时，想办法鼓励孩子。例如，孩子今天做作业很认真，那么，父母可以及时地对他的行为表示肯定，鼓励他继续保持；孩子的成绩有了进步，即使只是从50分提高到了51分，父母也要肯定他的进步。这样，孩子才会有持续努力的动力。

  0 2022-12-14 12:15:47