孩子放学回家脾气大

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  孩子放学回家脾气大的原因：
  

  1、关注孩子情绪来源

  孩子的主要情绪来源有两个地方，一个是学校，一个是家庭。首先我们要警惕：孩子在外面是不是被其他小朋友欺负了。如果孩子在外面或者在学校被人欺负了，他又很乖巧很害怕，不敢说出来，就会把这种负面的情绪带回家里，因为他知道家里是安全的地方，他能够释放内心的情绪。

  2、可能是在寻求关注

  所有的孩子都渴望父母关注，为了得到这种关注，每个孩子的表现都不一样，有的孩子是不停地黏着父母，有的孩子会不停地找爸爸妈妈说话，还有的孩子用调皮捣蛋的方式吸引父母的注意......

  3、关系出了问题

  在家庭里面，孩子对于各种关系是很敏感的，许多爸爸妈妈的关系不好，认为在孩子面前伪装一下就行了，其实是很难能骗过孩子的。孩子的表达能力有限，但在行动上会表现出来，很有可能会通过发脾气来吸引爸爸妈妈的注意力。因此父母要反思，究竟问题出在哪一段关系上面。

  4、自制力崩溃

  当孩子在学校的时候，他会非常努力表现，尽量维持一个“好孩子”的形象。比如试着分享，试着融入团体里，试着做别人的好朋友，试着做老师的乖学生，等等。但保持这样的形象，特别消耗孩子的意志力。

  因为在集体生活中，并不能做到随心所欲，可能需要让步，可能需要做一些自己并不是特别愿意做的事，但为了维持他“好学生”的形象，他必须要用意志力压制这些负面情绪。一旦回到家，或者安全的地方，不需要再背负“偶像包袱”的时候，他的情绪就像一只充满气的气球，砰的一声，完全爆发了。这就是所谓的“放学后自制力崩溃”。

  孩子放学回家脾气大怎么办？

  1、吃吃吃

  根据心理学家的经验，放学后给孩子吃一些他喜欢的健康小零食，有助于缓解放学后自制力崩溃问题。这招很容易理解，大家不是总说，成年人的世界里，没有什么是一顿火锅解决不了的，如果有，那就两顿！放在小孩子这里，道理是一样的！

  2、放学不写作业先撒欢

  给孩子找一种减压的方法，让他一放学就可以去做。比如骑自行车、假装打架、讲笑话、听音乐或是什么都不做，纯放空……你们可以把这些日常的减压活动当作一种仪式，每次放学后“练习”半小时，可以帮助你和你的孩子度过紧张的情绪。

  3、不被孩子激怒

  不要被孩子的表现所激怒，也不要把这些表现当作是针对你个人的。让孩子释放他的能量和情绪，只要他不伤害自己或他人。最后，如果你做了所有的努力，孩子还是崩溃不止的话，也别生气，就随他去吧，理解他，然后继续关心他支持他就好。

  4、主动亲近孩子

  尽量不要冷漠孩子，更不要责备孩子，家长可以主动亲近孩子，甚至逗孩子开心，这样可以有效解决孩子爱生气问题。

  5、家长教育方式不当

  无条件的满足孩子所有的要求，会使孩子形成“唯我独尊”的心态。一旦某次要求没有得到满足，他便会大哭大闹，父母往往在疼爱孩子的心情中败下阵来，从而更加助长了孩子发脾气的行为习惯。和孩子静下心来，慢慢的交谈，会有意想不到的收获。

  6、培养孩子积极乐观的心态

  随着人们生活条件的改善，孩子们的生活环境比过去优越了很多，导致很多孩子养尊处优。被父母溺爱，这样的孩子遇到一点挫折，心态就崩掉了，遇到一点不顺心就大发脾气。为了避免孩子越来越糟糕，家长要想办法提升孩子的抗挫能力，鼓励孩子用积极的态度面对困难，用阳光乐观的心态应对未来的人生。

  0 2022-12-21 17:49:47