小孩子一直玩手机怎么办

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  小孩子一直玩手机怎么办？
  

  1、限制孩子玩手机的时间。

  不可否认，手机就像电视、零食一样，对孩子确实有着巨大的吸引力。虽然没办法让孩子完全不碰手机，但家长可以限制孩子玩手机的时间，比如一次不能超过20分钟，防止孩子沉迷其中。

  2、先管好自己。

  父母平日在家要尽量不玩手机，除了处理必要的社交信息、工作信息或者网络资料的查询，其他内容的东西尽量不要守着孩子操作。多数孩子爱上“手机”是因为父母的影响，家长自己玩得不亦乐乎，不舍得放下，还能要求孩子视而不见吗？若父母自己无法拒绝手机的诱惑，那么孩子爱上手机是迟早的事。

  3、让孩子自己感受到手机的危害性。

  想要玩手机可以，一直玩不可以停。让孩子感觉到自己迷恋手机后的变化，除了视力睡眠不足等，还要让孩子知道自己的人际关系减少等隐患。

  4、鼓励孩子参加集体活动。

  家长要鼓励孩子多参加集体活动，让孩子在集体活动中去结识志同道合的朋友。很多孩子沉迷于手机游戏就是因为缺少朋友，缺乏社交，生活单调。当孩子拥有充实而丰富的生活，就不会依赖手机这个“电子朋友”了。

  5、让孩子的生活充满乐趣。

  给孩子的生活制造更多的惊喜和趣味，比如放学后的时间或周末，父母可以玩一些家庭亲子游戏，也可以教孩子一些手工或者全家人一起听音乐看看书。这样孩子就不会因为空余时间无聊而变成“手机的跟屁虫”了。毕竟孩子沉迷手机，说到底还是因为手机让TA感觉到刺激和新鲜，如果现实生活已经足够新鲜，那想必没有一个孩子会爱上“手机”了。

  小孩子一直玩手机的危害有哪些？

  1、近视易发，危害学习和就业。

  孩子长时间对着手机屏幕，会严重伤害孩子的视力器官，损害孩子的视神经系统。导致孩子出现近视，给孩子的以后的学习和就业带来不便。

  2、使颈椎受损。

  长期使用手机，“低头一族”会使得颈椎受损，孩子在长身体，骨骼还没发育好，经常低头看手机，这会使颈椎受损，很多还会出现坐姿不良、弯腰驼背的现象。

  3、造成孩子疾病频发。

  孩子熬夜玩手机，还会造成孩子的正常生物钟遭破坏，新陈代谢，身体内分泌系统紊乱，出现黑眼圈、体虚、免疫力和抵抗力下降，孩子容易感染各种疾病，严重影响孩子的正常学习生活。

  小孩子一直玩手机的原因有哪些？

  1、心理需求没得到满足。

  孩子沉迷于手机，跟其他严重的心理行为一样，从根本上讲，都是深层次的心理需求没有得到满足，尤其是在家庭中没有获得相应的心理营养。以前养孩子，家长只要负责让孩子吃饱穿暖就行，但现在养孩子，除了要满足孩子的物质需求，更要关心孩子的心理需求。一旦孩子的内心需求得不到满足，潜意识里就会缺乏安全感和信任感，他们会在手机中寻求满足。

  2、缺少自律能力，戒掉过程艰难。

  孩子有时不是不知道“沉迷手机是不对的”，但就是缺少自制力，戒不掉。手机网络成瘾后，一旦中断，就婴儿戒了奶，抽烟者戒了烟，会感觉到空虚，无力、精神不振，情感无处安放，难受极了。只有回到其中，才能让这种不舒服消失。

  3、环境使然。

  人是环境的产物。如果家庭当中爸爸妈妈没事干的时候，就拿着手机在那玩儿，这样孩子耳濡目染也会沉迷上手机。

  0 2022-12-29 18:03:26