青少年为什么会沉迷游戏

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  青少年为什么会沉迷游戏？
  

  1、时代的产物 现代科技发展了，网络先进，娱乐多样，游戏也多种多样，是个人就能轻易接触到游戏，接触途径也很多。青少年太容易接触到游戏了，触手可及，所以就容易沉迷其中。

  2、社会的压力，现今社会还是比较块节奏的，家长忙于生计，没有时间看管孩子，孩子们又忙于学习，没有时间玩耍，所以一有空闲时间，肯定选择玩游戏。

  3、游戏让孩子感觉到轻松愉悦。一些有趣的游戏与视频很容易就能刺激大脑分泌出多巴胺，导致孩子获得快感从而沉迷玩游戏。

  青少年沉迷游戏怎么办？

  一、鼓励、转移孩子的注意力。

  在日常生活当中，孩子做事难免会让你不顺心，但是他毕竟还是孩子。当他做错事情时，不要一味的指责，包容、谅解更能鼓励孩子。当孩子沉迷游戏时，不要只是口头的说教，身体力行，带孩子多锻炼、多运动，转移孩子的注意力，将生活的重心从游戏当中拉出来。

  二、帮助孩子通过游戏做一个有趣的人。

  家长可以在学业、功课上给孩子设置一些类似游戏闯关的模式让孩子感到更多的成就感。在你们的一个沟通过程当中，通过用一些游戏化的元素，让孩子感觉到即使在青春期，依旧觉得自己的父母是一个有趣的人。

  三、沟通。

  沟通是了解彼此最好的方法，也是解决问题最好的办法之一。无论发生什么，首先不要起冲突，现在的未成年正处于叛逆期，你强他更强，适当的示弱会拉近你们之间的关系。

  当生活当中出现问题时，与孩子沟通，了解孩子的真实想法与现状，对症下药。你可以适当的参与到孩子的游戏当中，充当他的军师或是队友。事后慢慢引导。

  四、让孩子失去玩游戏的兴趣。

  家长不要天天去阻止孩子玩游戏，这样只会让他一有机会玩就更加沉迷其中，而是直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时，玩不完不能离开。起初孩子会开心一段时间，但是他也会很快失去兴趣。

  五、陪伴。

  很多父母都忙于工作，与孩子之间的相处时间少之又少，他们缺少能够和他们分享事情的家人，不得已只能去寻找自己的同学，伙伴想要寻求自己的存在感。针对这样的孩子。父母可以多与孩子相处，倾听孩子的内心，从而远离游戏。

  青少年沉迷游戏的危害：

  （1）影响学业

  孩子一旦沉迷游戏，成绩肯定会直线下降。其主要的问题是玩游戏占用了大量的时间。

  （2）伤害身体

  沉迷游戏，通宵达旦地玩，能达到可以不吃饭、不睡觉的地步。身体伤害很大！尤其对脑部的伤害很大，打游戏时会暂时降低智商，时间长了会导致智商下降。

  0 2023-01-04 17:22:16