孩子不会控制脾气怎么办

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  孩子不会控制脾气怎么办？
  

  1、家长应保持足够耐心以及平和心态，用目光注视孩子，引导孩子进行深呼吸，进一步调整情绪。同时家长用温柔的话语与孩子交谈，了解其情绪激动的原因，从而及时进行排解。

  2、家长在帮助孩子认知情绪的过程，也是在帮助孩子学习和梳理情绪，同时可以教给孩子更多安全的宣泄办法，比如画画，写日记，找朋友倾诉，体育运动，去接触大自然，听音乐等等

  3、家长需要思考孩子不会控制脾气背后的原因是什么，是平时被拒绝地太少，导致抗挫能力差？是负面情绪经常被压抑造成了爆发？是被表扬过多，不得批评？是本身气质类型性格 一些因素？或者身体不舒服？只有当家长找到愤怒背后的原因，才能真正对症下药，找到根源上的处理办法。

  4、家长要学会倾听孩子内在的真实需求。有时候家长就只是听着，“你真的很生气，你确实很不高兴”、“你确实没考好，要是我，我也会不高兴”用这类话回应孩子。孩子在感受到被理解后，愤怒的情绪可能会转化成悲伤，少了攻击性，进而慢慢缓和下来。

  孩子不会控制脾气的原因：

  1、感到被忽视

  孩子总是脆弱的，这是身体条件的限制所决定的，技能的不足很容易让孩子产生不安全感，所以，孩子经常需要得到父母的安慰和保护。孩子会用各种方法去表达这种诉求，只是有些表达的方式相对隐晦，而父母不可能时时刻刻围着孩子转悠，当孩子感觉被忽视的时候，他们心理承受能力就会降低。

  2、表达有障碍

  对于孩子来说，他们的语言表达能力还十分欠缺，他们对于心中希望的东西，还不能用合适的语言去表达诉求。尤其是对于一些相对复杂的需求，或者说需要一些复杂表达才能说清楚的东西。

  3、心智发育不成熟

  孩子还在不断地成长和成熟的过程中，无论是身体的生长，还是心智的成长。他们对于很多事情的判断，还缺乏基本的能力，也还没有掌握足够的技巧。从根本上而言，孩子还是一个以感性思维为主的人。不会过多去考虑自己的行为对于他人或者环境的影响，只要孩子觉得需要宣泄自己的情绪，就会毫无掩饰地表露出来。

  0 2023-01-06 11:56:42