孩子缺乏自信的原因

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  孩子缺乏自信的原因：
  

  1、家庭物质条件

  很多家长培养孩子吃苦耐劳的精神，总是跟孩子说“家里很穷、家里没钱”等等没底气的话。会导致孩子不自信，没有底气，明明有经济实力，却畏手畏脚。所以，家庭物质条件好坏，也会影响孩子的自信心。

  2、家长的期望值过高

  有些家长的期望值过高，给孩子制定的目标很高，而且不容易达成，孩子就会怀疑自己。内心对自我进行否定，潜意识里也觉得自己不够好。

  3、在乎别人的看法

  有的孩子过于在意别人对自己的看法。当别人对自己的看法达不到自己的预期的时候，孩子往往很容易产生落差，出现自卑或者不自信的心理。

  孩子缺乏自信家长该怎么做？

  1、家长要理解接纳孩子

  家长要做的，就是先厘清自己的感受和观念，理解“重视外表是青春期孩子身心健康发展的正常需求，是他们悦纳自己、获得自信的来源之一”，以身作则，引导孩子重视外在美的同时，不要忽略内在美，力求内外兼修。

  2、增强孩子的自信心

  多夸赞孩子的优点，增强孩子的自信心，弱化孩子对容貌的注意力。当父母不断地肯定孩子“善良、有责任心、认真、有毅力、执着、沟通能力强、善于自我管理……”等优点时，当孩子因为内在美、人格魅力在家中和学校受到欢迎，就不会把注意力仅仅集中在容貌的瑕疵上。

  3、开导孩子接纳自己

  千人千相，没有人的长相是所有人都喜欢的。你不需要因为他人的眼光而否定自己，我们无法满足每一个人的要求，但我们可以满足自己。如果永远都为了讨好他人，那我们自己得多累？真心喜欢你的人，不论你是什么样，他都会喜欢的。要想他人尊重你，首先你得自己爱自己。何况，我真的觉得你很好。

  4、做她最有力的支持

  不要说“长痘也没关系，我们还是很漂亮的”，或者“你学习好就行，不用在乎这些”，这些话看似是在安抚孩子的情绪，实际上是在否定孩子的感受。这种时候，孩子需要的是一个拥抱，需要的是一个情绪的出口，与其去劝孩子积极，给孩子打鸡血，不如静静聆听孩子的倾诉，让她把想抱怨的，吐槽的话都说出来。

  5、注意与孩子的交流方式

  家长口中绝不能有贬低孩子不足的词汇。如果一个孩子的个子不高，那么他对“谁谁很矮”的词语最为敏感，但只要不是冲着自己说，孩子一般也是不会太在意的。可是如果这个“很矮”出自家长的口中，那么对孩子的打击就非同一般了，孩子也很可能把“不满”转嫁到家长身上。所以，家长在孩子敏感期的时候，要注意和孩子的交流方式和方法，避免因为沟通不当而产生冲突。

  6、参加群体活动

  父母可以尝试多带孩子进行户外运动，比如爬山、采摘等，去丰富孩子的课余生活，增加孩子的兴趣爱好，一方面释放了孩子的内心压力，缓解孩子负面情绪，另一方面也可以增加父母与孩子相处的时间，提供更多与孩子交流的机会。也要适时给孩子创造更多与外界交往、参与社会活动的机会，多与正能量的人交往，积极参与社会活动，给未来自己强大的自信心奠定厚度的积累。

  7、找专业人士治疗

  如果青春痘实在很多，涉及了较严重的皮肤疾病时，家长可以及时带孩子去找专业的医生，切实地帮助孩子解决难题，而不是指责他们过分在意外貌。

  0 2023-01-06 17:04:54