孩子遇事爱发脾气怎么办

已有1条答案

• 

  回答数:192

  孩子遇事爱发脾气怎么办？
  

  1、给孩子延迟满足

  延迟满足的意思是当孩子提出需求的时候，如果可以满足可以不满足的情况下，家长选择不满足，如果必须满足孩子的事情，家长可以选择滞后一些的时间再去满足。延迟满足能力的增强，对于改善孩子的着急会有比较大的帮助。

  2、父母换位思考

  如果父母能运用同理心，学会站在孩子的角度和立场，设身处地耐心地去分析孩子的心理情绪状态，为孩子着想。孩子自然会愿意和父母沟通自己的想法。而不是在面对问题时，首先想到的是发脾气。

  3、善用说话技巧

  孩子急躁时候，家长常都说不可以这样那样、不许怎么怎么样，这只会让孩子情绪更差更急，在孩子情绪失控时更加无法跟他们说道理。但若先跟孩子说可以做什么，然后才说什么不可以做，这可助孩子平复情绪，过程中可教会孩子学习如何节制与控制。

  4、以身作则

  当孩子学习状态不佳、做事没有按照家长的想法去做时，家长是不是也很愤怒、生气、想发火呢？如果是这样，其实家长在控制情绪认知情绪上，也有很大的空间需要提升。修养是一辈子的事情，主要还是在修个性，尤其是情绪管理部分。所以家长去以身作则，给孩子树立很好的情绪状态，也相当于传递给孩子改善自己脾气暴躁的可能性。

  5、进行耐力训练

  家长可以有意识地对孩子进行耐力训练，耐力培训可以从锻炼身体着手。比如：给孩子规定一段时间专门从事某项体育运动。对年龄较小的孩子，跑步是比较好的方式，当然具体实施起来，还得根据孩子的体质情况设定具体的训练时间和强度。对于体育运动，可以的话尽量让爸爸带领孩子坚持，作为榜样陪伴，孩子更能持之以恒。

  6、提醒孩子保持冷静

  父母教育孩子在行动之前，要让孩子学会冷静行事。先要强制自己提出几种处理办法，或自我提出问题，父母随时注意提醒孩子“这件事我有把握了吗？”“准备工作都做好了吗？”等等，多给孩子头上泼几次冷水，让他的头脑冷静下来，后再去做事情。

  0 2023-01-12 16:57:55