孩子总是很悲观怎么办

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  孩子在成长的过程中，掌握各种生活技能固然重要，但是拥有良好的心态也同样重要。如果孩子不能够乐观的去面对生活，那么即使孩子的能力再强，也无法获得一番成就。所以孩子看待问题的态度很重要。

  孩子总是很悲观怎么办？

  1、鼓励孩子

  当孩子产生了悲观情绪的时候，家长要及时安抚孩子，并且鼓励孩子，告诉孩子“没事”、“大胆去做”、“错了也没关系”，当孩子受到家长的鼓励之后，不会像之前那样胆小，而是会充满力量，敢于继续尝试，当孩子成功的那一刻，悲观情绪就不复存在了，取而代之的是乐观情绪。

  2、转移孩子的注意力

  如果家长鼓励孩子之后，孩子仍然存在悲观情绪，那么家长就可以试试转移孩子的注意力，比如带着孩子一起玩游戏、和孩子去外面做运动，当孩子的注意力被转移了之后，悲观的情绪会逐渐消失，家长接着再带着孩子一起完成刚才的那件事，并且给孩子提供成功的条件。

  3、父母要有乐观精神

  想要培养孩子乐观的品质，父母首先要有乐观的思维方式。如果父母一遇到事情就在孩子面前抱怨，那么孩子必然也会用这种消极的方式面对挫折和困难。因此，父母要做一个乐观的人，用乐观的心态去面对生活、工作中遇到的各种难题，并积极寻找解决的方案。慢慢地，孩子受父母的积极影响，也会变得乐观。

  4、提升孩子的幽默感

  在生活和学习中，孩子总会不可避免地遇到各种难题，其情绪也会有阴晴圆缺。但随着孩子的长大，父母不可能一直陪在孩子的身边，去消除孩子消极的情绪。这就需要父母教会孩子一些调节情绪的方法。比如通过听音乐、跑步、向朋友倾诉，或做自己喜欢做的事情等，让孩子把自己的消极情绪发泄出来，从而使孩子变得乐观起来。

  孩子总是很悲观的表现：

  1、经常半途而废

  当孩子做某件事情失败了的时候，心态会变得特别差，不敢继续往下进行，孩子担心自己会一直失败，于是就会半途而废或者选择重新开始。

  2、情绪起伏比较大

  孩子在成长的过程中会遇到各种各样的问题，如果孩子过于悲观，当孩子遇到问题时，情绪起伏会特别大，前一秒可能还是兴高采烈的状态，下一秒情绪突然就会变得特别低落，孩子会因为自己能力差而感到自责。

  3、经常否定自己

  孩子每当遇到问题时，不是迎难而上，而总是说“我不行”、“我不会”，经常否定自己，这也是过于悲观的表现。

  0 2023-01-30 18:20:10