孩子总是爱生气易怒是为什么

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• 

  aqaraaoogee

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  现在好多孩子是独生子，日常生活标准优异了，孩子就会有小性子。会无缘无故的发脾气，不符合情意就摔东西，孩子脾气暴躁爱生气，这样对孩子的发展和人际交往是不好的，而父母在孩子的暴脾气下也难过生气。那么孩子爱生气易怒是什么原因呢？

  孩子总是爱生气易怒是为什么？

  1、沒有和母亲产生安全性依赖

  大部分的孩子都喜爱跟妈妈在一起，当察觉自己熟悉的人没有在身旁，此刻心态会一瞬间无法控制。没有安全依赖的孩子非常容易有焦虑情绪，会焦虑不安，脾气暴躁，更容易对人会冷淡且不易得到成就感。

  2、缺乏关怀

  感情上处在欠缺情况的孩子和人沟通交流、沟通交流的工作能力较弱，孩子不明白与别人和睦相处的方法，为了更好地造成别人的留意，会有意作出一些异常的个人行为，包含发火、发脾气等。发脾气的孩子通常表层顽强，而心里比较敏感。

  3、害怕恐惧

  孩子有时睡午觉或早上起来，睁开眼看不见母亲、或用餐时饭食太烫，没有人陪他玩乐、玩游戏时，都是会使孩子心内造成恐惧心理，进而转换为恼怒，这时候喜爱用发脾气的方法来表述心里的害怕和不满意。

  孩子总是爱生气易怒怎么办？

  1、建立一个冷静空间

  当孩子生气时，家长可以跟孩子一起商量构建一个冷静空间，地点由孩子自选，里面的布置也由孩子自我创意，只要有助于孩子生气时，待在其中可以冷静下来就好。这样当孩子遇到控制不住情绪的时候，就可以建议孩子去自己搭建的冷静空间里待一会。

  2、帮助孩子认知情绪

  管理情绪需要让孩子认识到自己的情绪。家长可以随时指出孩子的情绪：激动、失望、骄傲、孤独、期待等，不断丰富孩子的情感词汇。孩子识别的情绪越多，就越能清晰地表达自己的情绪，准确地表达自己。这是处理情绪的好方法。

  3、让孩子正确表达情绪

  通过亲子对话，能够让孩子正确理解各种情绪，说出此刻的真实感受。只有了解孩子内心的想法，才能帮助孩子解决问题。例如，家长看到孩子生气、伤心，可以询问孩子发生了什么事？引导孩子通过对话表达自己的情绪以及发现情绪产生的原因，有利于提高孩子的情绪敏感性。

  4、引导孩子寻找更好的解决办法

  很多时候，孩子爱发脾气是因为不知道除了打人、骂人，还有什么更好的方式来缓解自己的情绪。父母可以引导孩子学会用语言倾诉、或者对着枕头或者毛绒玩具发泄一下，或者跑步等，只要不伤害自己、不伤害他人，不伤害环境，适当的情绪发泄是可以被接纳的。

  0 2023-01-31 16:24:04