孩子读初三没有动力怎么办

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  孩子读初三没有动力有时候不是孩子不想学，而是孩子看不到希望，不了解自身潜能优势。在学习的过程中不能对自己有一个客观的评价，缺乏一定的抗挫折的能力和信心，表面上还在学习，但心中却出现动摇，学习没有动力，那孩子读初三没有动力怎么办呢？

  孩子读初三没有动力怎么办

  1、缓解学习压力

  学习科目增加，难度加大。从小学进入初中，学生要学习的科目越来越多，学习时间越来越长，学习负担也越来越重。

  在课程难度增大、教学速度加快的情况下，部分学生由于基础差，学习方法欠缺，自我调适能力有限等原因，在学习中深感吃力，跟不上进度。

  在这种情况下，要适当放松，缓解学习压力，有助于更好的学习。

  2、初三要树立自信心

  为了克服自卑心理，为了树立自信心，要心中默念“我行，我能行！”默念时要果断，要反复念，特别是在遇到困难时更要默念。

  只要你坚持默念特别是在早晨起床后反复默念九次，在晚上临睡前默念九次，就会通过自我的积极暗示的心理，使你逐渐树立了信心，逐渐有了心理力量。

  3、确定学习目标

  确定正确的学习目标是提高学习成绩的前提，有正确的学习目标对学习成绩会有很大的帮助。如期末考试各科成绩达到什么标准等。

  学习要有合理的规律，课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。

  如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。

  4、积极的心理暗示

  人有两条路要走，一条是必须走的，一条是想走的，你必须把必须走的路走漂亮才可以走想走的路，有些路，你不走下去，就不会知道那边的风景有多美。

  当你很累很累很累很累的时候，你应该闭上眼睛做深呼吸，告诉自己你应该坚持的住。如果今天我很努力。成绩依旧不好。

  至少长大后我可以说：那时候的我真的努力过！撑不住的时候，可以对自己说声“我好累”但不要对自己说“我不行”。也可以说“再坚持3分钟”！

  0 2022-04-20 17:27:30