沉迷手机的孩子最终会怎样

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  沉迷手机不仅会对孩子的身心发育有影响，还会影响到孩子的进步，让孩子变成一个颓废的人。试想一下，沉迷手机的孩子肯定是所有的时间都在玩手机，一句流行的话说：不是在玩手机，就是在玩手机的路上，那孩子肯定没心思想其他的事情，包括学习，生活各个方面。

  沉迷手机的孩子最终会怎样？

  1、影响视力

  现在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在着视力问题，以近视、散光最为严重。而很多孩子出现眼疾状况直接原因就是过度玩手机，长时间注视着发光的屏幕，对眼睛的伤害是非常大的。

  2、降低睡眠质量

  玩手机是会上瘾的，如果得不到较好的控制，许多孩子躲在被窝里经常玩游戏玩到半夜三更，有时是控不住自己看连续剧、刷微博、聊微信等，“夜猫”就会出现，使精神更加抖擞，不愿意睡觉，严重影响睡眠，当身体和大脑得不到休息，甚至影响身体健康。

  3、使颈椎受损

  长期使用手机，“低头一族”会使得颈椎受损，孩子在长身体，骨骼还没发育好，经常低头看手机，这会使颈椎受损，很多还会出现坐姿不良、弯腰驼背的现象。

  4、与现实脱节

  儿童的健康成长需要与外界接触，而现在的大多数孩子只要有空就捧着手机，久而久之就会造成与现实世界脱节，变得自闭。

  5、耽误学习，影响前途

  多少孩子由于沉迷手机而耽误学习，最终没有考上心仪的学校，人生轨迹随之也变得灰暗。

  沉迷手机的孩子怎么管教？

  1、约法三章

  制定一份手机使用守则。例如：遵守学校规章制度，手机不可以带去学校；设置手机密码，规定玩手机的时长、次数；如果孩子做不到，就收走手机作为惩罚。

  2、转移孩子的关注点，带孩子多与外界环境接触

  当孩子对手机很执着的时候，父母不妨采用转移孩子注意力的方式来进行干预，比如说带孩子出去走走。与外界环境接触的更多，孩子对手机的依赖性会有所减轻。

  3、培养孩子更多的兴趣爱好

  平时生活中家长注重孩子的兴趣爱好的培养，使得孩子的兴趣爱好更加广泛一些，对手机的喜爱程度、依赖程度有所降低。同时兴趣爱好也为孩子开启了新的一段路。

  4、鼓励孩子合理使用网络

  手机作为中国现代社会生活的常用工具，让孩子完全禁止是不可能的，关键是家长如何通过引导，如果利用好了，可以帮助学习；如果利用不好，也会影响孩子的身心健康。因此，家长可以筛选出孩子的一些消极方面，尽量让孩子专注于与学习有关的事情，或者看一段积极的视频，增加孩子的课外信息。

  5、父母先做榜样，放下手机

  仔细反思一下，父母很多时间也会抱着一个手机放不下，这样也无形中使孩子对手机产生浓厚的兴趣。所以，在孩子面前，父母应该做一个榜样，不捧着手机一直玩。

  0 2023-02-04 12:29:22