怎样帮助13岁的孩子戒掉游戏

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  张阿文

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  想要帮助13岁的孩子戒掉游戏，家长首先要了解游戏，还要了解孩子，当家长和孩子有共同话题的时候，孩子是很愿意倾听家长的一些意见的。所以，家长要想办法和孩子更近一点，通过耐心温和的教导和引导，孩子会体会到家长的良苦用心，慢慢改正自己的行为的。

  怎样帮助13岁的孩子戒掉游戏？

  1、家长要正确认识游戏

  我们对于游戏的态度要开放一些，可以和孩子谈谈他喜欢的游戏。只有当你真正的对孩子喜欢的事情感兴趣时，孩子才会觉得你是在接受他、认可他，这个时候才会慢慢的对你打开心扉，让你走进他的内心，慢慢的做出改变。

  2、交流沟通

  家长和孩子之间的矛盾很容易导致孩子叛逆，因为缺少沟通，家长不知道孩子的想法，孩子不知道家长的苦心，双方谁都不愿意说出来，导致沟壑越来越深。家长应多和孩子进行沟通，了解孩子的想法，表达自己的想法。

  3、要与孩子平等地进行对话，让孩子认识到沉迷游戏的危害

  面对网络游戏的强大诱惑，许多深陷其中难以自拔的青少年，他们的内心其实也很痛苦。家长要放低姿态，走进孩子的内心，及时引导孩子进行自我反省，自己发现在迷恋网络游戏之前和之后自身的变化，从而认识其中的危害以及自己自身存在的问题，然后引导孩子主动改变自我。

  4、转移兴趣和注意力

  一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，可以慢慢帮孩子戒掉。爸妈可以转移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭阅读，或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。

  5、父母以身作则，留出陪伴时间

  想要孩子戒掉游戏，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子游戏瘾的理想途径。

  13岁的孩子沉迷游戏的危害：

  1、耽误学业

  因游戏大多颇带刺激、攀比等因素，相对于学习，孩子会更倾向于选择前者。从而忽略学习。

  2、精神萎靡消沉

  因游戏有刺激性和情节的连贯性，玩游戏尤其是网络游戏，能将人的情绪牢牢抓住，并不断吸引玩家去“突破”和寻找新的“刺激”。这就导致人因长期沉溺于游戏而让精神出现萎靡，意志出现消沉。

  3、影响孩子的视力

  因为有的孩子沉迷游戏，一天时间中，大部分的时间都用来盯着电脑屏幕或是手机屏幕。长时间的不健康用眼方式导致孩子眼睛出现了很多问题，其中近视、散光等问题最为严重。如果父母不能够帮助孩子，从游戏中走出来，孩子的近视只会越来越严重。

  0 2023-02-09 12:34:40