小孩子心理承受能力差怎么办

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  现在孩子已经成为家中的掌中宝，心理承受能力普遍比较弱。如果家长们不及时的帮助孩子，那么等到孩子长大后不管是在工作还是生活上稍微遇到挫折就无法承受，以后该如何面对复杂的社会。所以，家长要适当的教育，努力提高孩子心理承受能力。
  

  小孩子心理承受能力差怎么办？

  1、及时对孩子进行心理疏导

  孩子在成长的过程中，当然会不可避免地面对一些心理压力，如成绩不良，被他人威胁、侮辱、打骂，家庭的不幸等等。这时，家长对孩子进行必要的心理疏导，能使孩子对人生中的挫折有一个正确的认识，从而能提高心理承受能力。

  2、告诉孩子不怕挫折和困境

  让孩子认识到自己情绪，同时教会他们如何管理情绪，维持稳定的心境，这是心理承受能力的基础。家长要做到以身作则，先控制好自己脾气，不要把坏情绪传染给孩子。

  3、有目的地进行心理训练

  心理和身体一样，通过一定的锻炼活动能促进健康。在培养孩子的心理承受力方面，“挫折的教育”或是“耐错的教育”都是很重要的。

  在孩子取得成绩的时候出点难题，在他们失败、失意的时候给予鼓励，教育孩子始终以平和自然的心态参与生活和竞争，这样才能使他们经得起未来人生道路上的风雨。

  4、多和孩子沟通交流

  当发现孩子悲伤或沮丧时，让他们进行宣泄，不要出去他们哭泣。让孩子了解家长知道他们的难过或给予爱的抱抱。孩子5岁以上已经能独处，给他们足够空间和时间，消化自己的情绪。

  5、表扬要适当

  现在的孩子有点小成就，父母就会格外表扬，大部分孩子是在充满赞扬的环境中成长，甚至有些犯了错误，父母也会因为心疼而护短，却不知这样容易让孩子形成任性、虚荣以及自我为中心等性格，在逐渐长大的过程中，没办法面对困难和挫折。

  6、帮助孩子克服管理情绪

  让孩子正确认识自己的情绪，并且管理好能得到稳定，提高心理承受能力，父母在平时要避免自己的坏情绪影响到孩子，言传身教能让孩子控制自己情绪，在生气焦虑时不会失控。

  7、帮助树立独立意识

  孩子缺乏独立意识会影响信心勇气和能力，而这些是心理承受能力差的根源所在，作为父母，在日常要尽量让孩子有独立意识，自己决定以及处理个人事情，不要一味帮助孩子做决定，也不要过多干涉，在能接受的范围内让孩子自己处理。

  0 2023-02-14 18:11:24