高三孩子动力不足怎么办

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  学习是个长久且艰辛的过程，对于很多学生来说，梦想的起点就是高考。随着高考的临近，学生的学习压力越来越大。面对整天做不完的试卷，和不间断的考试，很多学生会出现这种或那样的情绪崩溃，学习动力也慢慢下降，遇到这种情况家长不妨试试下面这几种办法：

  高三孩子动力不足怎么办？

  1、家长调整自己的焦虑心态

  很多家长，只要看到孩子没有在书桌前学习，就会很烦躁。只有孩子一直在学习的状态，心里才会觉得踏实、舒服。家长没有意识到，自己的这种烦躁与孩子无关，只不过是家长自身焦虑的投射，所以家长们先要把自己的情绪管理好。青春期阶段只是人生中的一个必经阶段，家长拉大尺度，放眼十年、二十年以后，看看你和孩子现在因学习而产生的冲突，你会觉得没有想象中那么重要。

  2、多表扬孩子努力的过程

  让孩子明白自己的成功是因为自己付出了努力，是自己的能力导致。一旦孩子只关注“聪明”、“漂亮”这些泛泛的表扬，他会满足于现状，认为成功就等于聪明，而非由努力决定。

  3、允许孩子犯错误

  孩子就是在不断犯错中成长起来的，如果孩子发现父母对自己犯错非常在意，他就会选择退缩，让自己始终在安全的范围之内，不做不错，换来的结果就是孩子安于现状，不思进取。

  4、给孩子自己做主的空间

  处在青春期的孩子，独立自主的意识在增强，他期望从事情的解决和处理中去证明自己的成长，当父母的干预过多，孩子会产生自我否定，产生懈怠、敷衍、应付、被动等行为。所以说你可以提醒、你可以建议，但是你不能强迫。给孩子一定的空间，孩子才能在一次次的试错中找到行为处事的方式方法。所以说，就是当我们和孩子沟通的时候，首先要第一个分清楚是谁的事。

  孩子动力不足有哪些迹象？

  1、成绩下降

  在新学期刚开始时，面对全新的班级、老师和学科，很多学生在学习上都会显露出极大的兴奋感。但随着时间的推移，难度加强的学科、超负荷的作业量、来自家长的压力，甚至仅仅是他们对自身期望值和现实导致的落差感都会让他们对学习不再感兴趣。一个普遍的迹象就是成绩分数呈现明显下降趋势，特别是在一学期的中间时间段。

  2、和家人朋友减少接触

  学习倦怠可能会导致压力、焦虑，甚至产生抑郁，而这些都能够通过自我强制隔离表现出来。比如孩子们会以太累或者太忙为由拒绝之前踊跃参加的活动，因为以往的兴趣都被学习带来的失落感所超越。

  3、经常想睡觉

  有些孩子习惯于熬夜学习或者娱乐，这样一来他们会因为缺少睡眠时间而不由自主地在上课期间和家中睡觉。如果家长发现孩子们在一段时间内经常趴在书桌或者餐桌上入睡，这可能是他们过分消耗了精力，而逐渐失去了对学习习惯的良好遵守。

  
  

  0 2023-02-15 17:56:25