怎样开导一个心理压抑的孩子

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  1、营造一个轻松活泼的家庭气氛。不要让孩子总生活在沉闷、压抑的环境中、家长要时时注意用开朗、乐观的情绪影响孩子，吃饭前后，孩子学习的间隙，一家人都可以在一起说说笑话，唱唱歌。良好的家庭气氛有利于学生情绪的稳定。

  2、尽量不要对孩子管教太严，千万不要动不动就对孩子说“不许玩这个”、“不许玩那个”、“你今天几点之前必须做完作业”等。应该多给孩子自由选择的空间，给孩子一些民主，自己安排自己的生活。

  3、平时多赞美自己的孩子。确实赞美的孩子往往比较自卑，压抑，而多赞美他会让他再次拥有自信，摆脱压抑的情绪。

  4、鼓励孩子多出去玩玩，多交新朋友。孩子如果老是一个人玩，会形成孤僻的性格，长期就会产生压抑。而朋友多的话，孩子也会变得比较开朗，活泼。

  5、帮助孩子树立自信心。不要让孩子产生自卑感，家长可以与孩子一起分析问题原因，找到针对性办法，不能一味训斥或打骂，将其自信心彻底消磨。当问题解决后，家长要给予言语或者物质上的给与。

  0 2023-04-11 11:26:51
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  孩子们的青春期时代，都会产生孤独抑郁的想法，那么为什么每个青春期的孩子都会产生这样的想法呢，随着孩子慢慢的长大，他们有了自己的想法，心里积压的东西也越来越多而无处释放，使得孩子会越来越压抑，那么，该怎样开导一个心理压抑的孩子呢？

  怎样开导一个心理压抑的孩子：

  一、试着和孩子沟通

  作为父母要时刻了解孩子内心的想法，去为孩子开导，而不是在孩子跟你说出心里话后，父母进行打压，尝试着走进孩子的内心世界，不要用冷语言去说孩子，那样只会让孩子认为父母不适合说出自己的心里话，从而会慢慢的把自己封闭起来，不愿去和别人交谈。

  二、多陪陪孩子

  有时孩子心里孤单，需要人陪伴的时候，父母却都不在家中，这样会使孩子没有心灵的安慰，家长要多陪陪孩子，和孩子运动和孩子去游乐场，运动期间和孩子聊聊学校里发生的事情，让孩子找到谈话乐趣，打开孩子的心扉，让孩子不在把自己关闭起来，主动跟你谈他心里的问题。和孩子谈一些有趣的问题，不要总以我是父亲的想法和孩子谈话，和孩子心与心的交流，与孩子做朋友。

  三、少打骂多鼓励

  父母的打骂是最伤害孩子心灵的事，所以要少打击孩子，多给孩子一些鼓励，家长可以给孩子多一点点的空间，我们不仅仅需要一个老老实实学习好的孩子，更想让孩子健康快乐的成长，可以自己应付任何事情，有自己的想法与见解，在孩子犯下错误的时候要以朋友的方式告诉孩子哪点做的还不够，哪点你做的很优秀，这样不仅能告诉孩子哪里做坏了，还能让孩子知道自己的优点。在生活中多发现孩子的优点，少打击多鼓励

  孩子之所以会产生抑郁的思想，就是因为孩子们无处释放内心的想法，和父母说害怕父母骂自己，和朋友说又害怕朋友笑话自己，所以就会把自己封闭在一个独立的空间，这种情况父母要及时劝导孩子，让孩子把内心的问题都说出来，否则孩子很有可能在内心制造出一个人来倾听自己说话，严重的也就是我们常说精神分裂。

  0 2022-04-06 17:01:44