孩子很急躁怎么办
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很多妈妈会反应，自己家的孩子好像脾气越来越差了，小孩子不应该是开开心心过着童年的吗？生气是孩子们的正常情绪，遇到不开心、不顺心的事都会出现。那面对这种情况家长的做法很重要，具体家长该怎么做呢？可以试试这几招：
孩子很急躁怎么办？
1、延迟满足
延迟满足的意思是当孩子提出需求的时候，如果可以满足可以不满足的情况下，我们选择不满足，如果必须满足孩子的事情，我们选择滞后一些的时间再去满足。延迟满足能力的增强，对于改善小朋友的着急会有比较大的帮助。
2、父母换位思考
如果父母能运用同理心，学会站在孩子的角度和立场，设身处地耐心地去分析孩子的心理情绪状态，为孩子着想。孩子自然会愿意和父母沟通自己的想法。而不是在面对问题时，首先想到的是发脾气。
3、善用说话技巧
孩子急躁时候许多家长常都说不可以这样那样、不许怎么怎么样，这只会让小朋友情绪更差更急，在孩子情绪失控时更加无法跟他们说道理。但若先跟孩子说可以做什么，然后才说什么不可以做，这可助孩子平复情绪，过程中可教会孩子学习如何节制与控制。
4、让孩子适当发泄
孩子在心理失衡的时候，父母应该鼓励孩子找机会向同学、好朋友、亲人倾诉自己苦闷的心情，以使郁积在心中的不良情绪得到发泄，压抑的心情得到缓解，或以日记，书信等方式发泄不良情绪。
5、转移孩子的注意力
当孩子因为小事和别人生气的时候，父母可以有意识地引导孩子做些别的事情，这样可以使孩子的注意力得到分散，孩子的情绪也可以得到缓解。例如，可以让孩子听听音乐、看看电视，或者让孩子进行一些体育活动来缓解孩子的情绪。
6、要让孩子学会具有风度和胸襟
不为小事计较是一种风度，不为小事抓狂是一种胸襟，要让孩子学会宽容，不要让孩子因为小事而破坏自己的心情，毕竟厚德载物才是真君子，斤斤计较的人才最可悲。
7、和谐温和的家庭环境更有助于孩子性格的塑造
家庭环境不只是说家庭成员的性格、脾气，也是说他们之间的处事方式，还包括家里的陈设布置，试想一个乱糟糟的家，人一回来就会觉得烦躁不安，性格自然就变得急躁、焦虑，所以一个舒适整洁的家对于孩子性格的塑造也是很重要的。
0 2023-03-02 14:14:36
