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家长要知道运动对于一个人来说十分重要,不但可以强身健体,还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好,让孩子参加身体锻炼,在运动中领悟到乐趣,同时结识更多的玩伴。
很多时候,孩子之所以拿着手机不放,都是跟着父母学会的,因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大,父母忙于赚钱很少陪伴孩子,而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量,忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子,这样孩子会主动放下手机,与父母拉近距离。
手机可玩性十分高,但是这种东西毕竟是虚拟的,玩具对孩子有更大的吸引力。但是有的父母为了省钱,很少给孩子买玩具,而是直接让孩子玩手机,孩子一旦爱上手机游戏就会爱不释手,想要戒掉也很难。因此一定要给孩子买一些益智的玩具,或者具有科技感与新鲜感的,这样孩子不但喜欢玩,还能提升创造力。
带孩子做一件室内比较有意义的事情,能让孩子感到有成就感、幸福感的事情,比如画油画,练毛笔字等,当然这需要父母要有一些基础,网络上也会有很多教程,如果父母实在完成不了,就把孩子交给专业的老师去引导。可以将孩子送到短期班的体验营,主要目的是能让孩子珍惜现在的孩子学习条件,以及如何在学习中找到快乐。
让孩子远离手机,跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候,就暴跳如雷,怒骂孩子,这样只会让事情变得更糟糕,而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。
家长还可以带孩子去外面多走动走动,带孩子去多玩一些。和孩子做游戏。或者是带孩子出门去旅游,都可以转移孩子玩手机的注意力。
随着社会飞速发展,智能手机打败了报纸,电视,电脑,照相机,导航仪,可以说一部手机可以走天下。当然,由于手机中有很多“有意思”的APP,也让很多的小孩子都非常的感兴趣。一些自制力不好的孩子很容易沉迷其中。沉迷手机对孩子的危害是很大的,不仅会影响孩子的学习,还会危害孩子的身心健康,因此家长要及时做好引导。
少年玩手机成瘾怎么办?
一、注意方式。
不要太过惊慌,不能一味禁止孩子接触,这对孩子的成长未必是好事。虽然孩子在玩手机时,缺乏自控能力,但不能放任不管,也不能强制直接没收手机,这样更容易让孩子产生抵触情绪,适得其反。现在最有效的办法就是限制孩子使用手机。
二、让孩子正视手机的危害。
手机对孩子是有危害的,我们需要跟孩子说清楚这些危害,而不是选择一味地制止而不告诉孩子原因。社会新闻,周边的事例,都可以拿来告诉孩子这一件事情对他的正常成长是有一定影响的。要让孩子从内心去正视玩手机的危害,而不是沉浸在父母强行不给看手机的怨恨中。
三、设定规矩。
家长可以制定一些规矩,如每天限制使用手机的时间和使用范围等。同时,也要监督孩子的手机使用情况,避免他们偷偷玩手机。
四、家长要以身作则。
俗话说,父母是孩子最好的老师,若家长沉迷于手机,孩子就会吸收这种负能量。多关注和关心孩子。孩子喜欢玩手机主要是自己没有得到家长的关注,那么家长一定要适时的反省自己,和孩子在一起的就全心全意的用心的交流,真正的走进孩子的内心世界。
五、培养孩子良好的作息习惯。
家长要把孩子放学回家后到睡觉前的这一段时间利用起来,不要让孩子在做完作业后就没事情可干,脑袋里会冒出玩手机的念头。这个时候你可以安排孩子阅读一些课外故事书,而你也可以借这段时间来把你有些不清楚的问题,找书理解一下,久而久之的,孩子和你的阅读习惯就培养出来了,何乐而不为呢?
六、多夸奖孩子。
所有孩子都希望被父母夸奖,一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子,注意夸奖方式不要太笼统,要具体到哪一点,这样孩子才会更有自信,自动放下手机帮助父母做家务,也会变得更懂事。
七、培养其他更健康的兴趣爱好。
比如多进行户外活动,了解大自然的一些知识,培养阅读习惯等等。当孩子在其他活动中得到正向满足,自然会对手机分散一部分注意力。
少年玩手机成瘾的原因有哪些?
1、父母很少花时间陪孩子。
因为家长上班太忙,没有时间陪孩子。他内心自然孤单,自已一个人在家没有多余的乐趣,所以才会把精神寄托在手机里面。
2、周围人都在玩。
孩子在学校里会形成小群体,需要跟上其他小朋友的步伐。如果周围的小朋友都在玩手机游戏或看视频,孩子们也会跟着去尝试。
3、孩子缺乏自制力。
孩子对自己喜欢的事物难以自控,对手机里出现的信息和事物感兴趣。他们能反复玩自己喜欢的玩具、事物。因此,对于手机游戏或动画片,孩子们也会无比感兴趣。
4、环境的影响。
爱玩手机的孩子一般都是受家长的影响,如果父母长期是那种手机不离手的人,小孩子长期潜移默化也会对手机有一种痴迷,久而久之就会形成习惯。加上现在孩子生活环境都是在高楼大厦里面,活动的空间比较小,不会像之前一样那么好玩,会导致孩子爱玩手机。
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