孩子注意力不集中解决

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  对于孩子注意力不集中的问题，是可以通过培养得到改善的。只是对不同年龄段的处理方式会不同，家长可投入一定精力进行规范的引导训练，切勿过度要求其达到某一个目标，以免增加孩子的心理负担。年龄较小的孩子本身注意力集中时间就会比较短，要适应孩子的具体情况进行训练。

  孩子注意力不集中解决办法：

  1、首先要控制他看电视，玩游戏机，手机。虽然玩的时候好像很专注，但有些内容会使孩子情绪不稳定。

  2、培养孩子动手能力，比如拆装玩具，画画，折纸，朗诵，某种乐器等等。通过动手达到手，脑，心的统一。时间久了孩子的注意力会有好转。

  3、保证孩子充分的营养和充足的睡眠，然后在小孩从事某种活动或者是学习时，尽量给小孩创造一个安静、舒适的环境，减少无关刺激的干扰。

  4、在生活中，家长也可以正确引导小孩改善注意力，比如和小孩一起玩积木，让宝宝找出其中一种颜色，或者是一种形状，在孩子活动或者学习中，尽量不要打扰孩子，如果孩子无法独立完成，家长可以陪伴或者协助。

  5、为孩子定量布置作业。因为有的家长看到孩子过早的完成作业后，会再次增加其他的额外作业，这样就会导致孩子出现逆反心理，做作业的时候就会拖拉，注意力就会不集中，所以建议给孩子布置作业的时候，规定完成多少作业量可以休息，这样孩子会集中注意力写作业。

  6、减少唠叨训斥。当孩子出现注意力不集中的时候，家长老师不要经常唠叨训斥孩子，否则会让孩子出现逆反心理，从而就会丧失自律能力。

  7、营造安静的学习环境。在孩子学习的时候，家长要为孩子营造一个干净的环境，写字台上与学习没有关系的物品最好都收起来。在孩子学习的时候，家长不要大声的说话，也不要看电视，以免干扰孩子。在孩子学习的时候，家长也不要因为检查作业而随意打断孩子的学习思路，这会导致孩子注意力不集中。

  8、在孩子专心做一件事时，尽量不要打扰到孩子，充分调动孩子的积极性，多参加集体活动，培养孩子的专注力。

  0 2023-05-18 11:35:39