孩子一写作业就犯困怎么办

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  aioudizn

  回答数:44

  我们家长应该是能理解孩子这一心理的，毕竟我们也是经历过这一时期的，所以，我们要控制住自己的脾气，做好教导工作。

  首先呢，作为家长应该时刻关注孩子的状况，孩子在做作业时爱犯困，要去认真的询问他是不是累了，此时应该让他休息一下，等脑子清醒了再来写作业，这样也友谊于孩子学习。

  第二，查看课程，看老师布置的作业量是非合适孩子还做，若果量太多可以适当和老师沟通，让老师降低作业的量，在这样的情况下，孩子也能放松些学习自觉的去完成也不会觉得累。

  三是要关注孩子的健康状况，爱犯困可能是身体不舒服或者是营养不够你们需要多多给他补些营养，提高身体机能才能更好的学习。

  0 2023-05-23 17:21:47
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  回答数:342

  没有真正写作业犯困这一说，除非是孩子睡眠不足，无时无刻都在犯困。一般孩子出现这种现象就是孩子对学习不感兴趣，因为任何人面对自己感兴趣的事情，不管是再困也会强迫自己打起精神的。所以，家长除了改善孩子的生活习惯之外，还要培养孩子的学习兴趣。
  

  孩子一写作业就犯困怎么办？

  1、保证孩子充足的睡眠时间

  大脑在缺氧的状态下会出现思维迟钝、反应缓慢、犯困等现象，所以我们要让孩子在晚上有足够的睡眠时间（10小时左右），避免因睡眠不足而造成大脑缺氧。

  2、写作业前避免“剧烈运动”和“吃太饱”

  写作业不仅是项脑力活，同时也是项体力活。若是写作业前半小时还在进行剧烈运动的话，那孩子写作业时就没剩多少精力和体力了。吃饱饭后身体内的血液集中在胃部，供应给大脑的血液相对较少，会出现“饭后犯困”的现象，所以写作业前不宜吃得过饱。

  3、合理规划作业时间

  合理规划孩子的作业时间，不要让孩子一次性完成大量的作业，以免疲劳感过度累积。可以让孩子在完成一定量的作业后，暂停一下，休息片刻，以恢复身体和注意力。

  4、督促孩子正确坐姿

  正确的坐姿有助于减少颈椎和腰椎的负担，减少身体疲劳感和疼痛感。可以教孩子保持正确的坐姿，避免过度弯腰或过度仰头等不良坐姿。

  5、引导孩子主动体会写作业的快乐

  只有孩子体会到写作业的快乐，才有可能养成爱写作业的好习惯。引导孩子体会学习快乐，关键是让他主动体会好好写作业的好处。最后，即使你不去引导了，他自己也形成了这样主动体会快乐的思维模式，那么他行为上的进步，就会不断地凸现出来。

  孩子一写作业就犯困的原因：

  1、孩子对学习失去兴趣

  学习本身就是一个不断对自身大脑输入知识的过程，如果孩子没有兴趣了解这些知识，又或者说他对这些概念模糊，那么即使输入再多的知识，孩子们也不能够真正的理解和吸取。有的时候孩子们一学习就犯困，可能并不是因为他不爱学习，而是刚好在某个领域，他并不感兴趣所以他学不进去，也就很容易对着书本发呆，不专注等等。

  2、睡眠不足，长期熬夜

  很多孩子做作业总是做得很晚，他们会将作业一拖再拖，不管是家长监督也好，他们总是会有各种理由拖拖拉拉，这就导致孩子们必须要熬夜去完成今天的作业量，睡眠不足是非常影响孩子们学习质量的，同时，在第二天的课堂上，孩子又会摄取新的知识，如果孩子们睡眠不足，可能就听课效果不佳，这样他们对学习也会逐渐的失去兴趣和耐心。

  3、家长给予的压力过大

  家长不断地给孩子增加新的作业和学习压力，导致他们没有更多的精力去做自己想做的事情。比如，孩子想去阅读一本课外书，又或者是学习其他的事物，很多家长将“学习”的概念停留在完成老师布置的作业上，又或者是仅仅针对知识层面的学习，对于孩子一些技能方面的学习却不予理会。这也会让孩子们逐渐的失去对学习的兴趣，所以他们就常常学习犯困。

  0 2023-05-22 14:56:44