孩子对手机痴迷怎么办

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  nongcheng

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  如今科技这么发达，孩子们玩手机已经成为了一件非常正常的事情，但是总有一些自控能力比较差的孩子，每天沉迷于手机从而耽误了学习，并且不管家长怎么说，他们就是不停止玩手机，并且家长说的越多，他们玩手机玩的越厉害，家长要从孩子的心理特点出发，这样才能更好的去解决问题。

  孩子对手机痴迷怎么办？

  1、取得孩子的认同，拉近孩子的距离。

  父母如果想要了解到孩子的内心，就要拉近与孩子的距离，不能总是摆出一个高高在上的姿态，这样也会对孩子产生影响，更加抵触父母，父母如果想要开导孩子，就要切入孩子感兴趣的话题，了解孩子为什么会喜欢玩手机，是只是一种放松方式，还是因为在网络中寻求成就感。

  2、制定规则，限定使用手机。

  家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。

  3、提供教育和意识的引导。

  与孩子一起进行教育和意识的引导，让他们了解手机过度使用的负面影响。分享关于手机使用的信息，并与他们讨论如何保护个人隐私、避免网络欺凌和合理管理时间。帮助他们形成自己的意识，以便能够自我监控手机使用，并认识到健康平衡的重要性。

  4、家长要以身作则。

  很多家长自己也是“手机控”，整天拿着手机，没做好正确的榜样，所以孩子就有样学样。所以家长在孩子面前要尽量控制住自己玩手机的频率，要以身作则，如果有工作上的需要，最好是避开。

  5、培养孩子新的兴趣。

  每个孩子都有自己喜欢的东西，只是很多家长并没有帮孩子寻找罢了。想让孩子从手机中剥离出来，那就要找到能够让孩子感受到快乐的新兴趣！比如绘画、溜冰、轮滑、打球、爬山等，既可以消磨时间，又可以培养孩子的技能，多做一些有意义的事情，他们自然对手机不感冒，心甘情愿地放下。

  孩子对手机痴迷有哪些原因？

  1、孩子的好奇心强，但是自制力差。

  手机功能很多，并且具有很强的娱乐性，而小孩子天性好玩，好奇心又强，所以肯定要对手机感兴趣的，但是因为自制力很差，玩起来却不知时间长短，就会慢慢产生痴迷状态。

  2、受到家长影响。

  手机的普遍性毋庸置疑，很多做家长的也是经常抱着手机不放，这就会给孩子一种心理暗示，因为孩子具有较强的模仿能力，就会开始模仿大人的行为，从而痴迷上玩手机。

  3、寻找成就感。

  伴随着玩手机成瘾最大的原因就是游戏的出现，为什么这些孩子这么喜欢玩游戏呢？我们可以观察一下这些有瘾的孩子，普遍在生活中的成绩比较差，不仅得不到老师的看好，甚至家长也不认可。而游戏不一样，游戏比的是操作能力，玩游戏可以无形之中增添人的成就感，更能展现出自己的价值。

  孩子对手机痴迷的危害有哪些？

  1、会耽误学习。手机游戏的乐趣远大于书本知识的枯燥，很容易让孩子产生厌学情绪。

  2、滋生孤独感和自卑感。很多孩子一心扑在手机上，寸步不离，关注手机上的东西，不愿跟家人、同学交流，不利于感情的交流；接触到距离自己遥远的东西，更容易滋生自卑感。

  3、焦虑和抑郁。孩子因为长时间玩手机，情绪问题也会突出，被别人打断玩游戏时候更显得焦虑不安，被阻止时候心情沮丧，跟父母吼叫发脾气。手机成瘾的孩子患抑郁的风险要比一般孩子高。

  0 2023-12-19 09:19:26