初三学生情绪暴躁的原因有哪些

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  huicong

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  案例：我的孩子现在都14、15岁了，现在变得越来越无理，谈什么都开开心心的，就是不要提学习，一提到学习就发火，好像给我学的一样，为了让孩子好好学习，苦口婆心劝了一大堆，但是人家就给没听见似的，完全不理你说的那一套，说多了，就开始发火，说我多管闲事，给孩子妈妈气的不轻，一个初中的妈妈这样说到，听完您有什么样的感受呢？

  初三学生情绪暴躁的原因有哪些

  1、有些中学生的家庭关系不好，容易产生不好的情绪，比如说父母总是吵架，而他自己又没有解决的能力，就会产生压抑的情绪。

  2、有些同学，由于性格的原因，不知道怎么和别人相处，有时候会和同学闹的有些不愉快，导致自己孤身一人，感觉没有人理解他，他们也会产生不好的情绪，情绪浮动大的话，会出现暴躁的情绪。

  3、有的同学遇到一些不好的事情总会闷在心里，不愿意和别人说，也不和父母老师交流，也没有及时的发泄出去，越积累越多，最终在心理出现了一些心理问题，感觉到压抑和烦躁。

  4、成绩不理想或者成绩下降，初三的学生目的是考一个好的高中，他们面临的压力非常大，对他们来说，学习是最重要的任务，当他们努力看书了很久，但是成绩却不尽人意的时候，心情难免会很低落，出现烦躁或者压抑的情况。

  5、有些同学学习很刻苦，不会放松和休息，以为这是在浪费时间，认为放松是在虚度光阴，当学习很累的时候就会感觉到压抑和烦躁。

  6、有些同学太自我为中心，遇到问题总是觉得是别人的错，从来没有想过是自己的错，久而久之周围的人都疏远他，让他感觉没有朋友，很孤单，也会觉得压抑烦躁。

  初三学生情绪暴躁怎么办？

  1、帮助孩子让孩子把目前遇到的困难和不好的情绪都写下来，然后帮助孩子一个一个的去克服，克服一个，压力就小一个，克服一个，心情就缓解一点，直到最后把写下来的问题都解决。

  2、给孩子买几本好书，读书不仅可以增加知识，可以让人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔，阔达，不为小事而烦恼。

  3、注重饮食健康，平时吃饭饮食尽量避开辛辣刺激的食物，以免增加肠胃的负担。

  4、家长自己心态要平和，情绪要稳定，不要把紧张，焦虑的情绪带给孩子。

  5、带孩子多参加室外活动，体育锻炼或者游戏都可以，让孩子的身心处于一个放松的状态。

  0 2023-12-19 10:40:22