极度厌学该怎么办

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  jizhizhzn

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  一个初中的孩子自述说，他的父母从小对他都比较严格，从小在严厉批评打骂中长大，导致只要上学都感觉很压抑，很煎熬，学习一会就感觉浑身不舒服，头痛欲裂，心中像插上了一把刀子，极度的讨厌厌学，一听到父母让我好好学习，他就要离家出走。孩子已经出现了极度厌学的症状，我们该怎么引导呢？

  极度厌学该怎么办？

  父母的首要任务是帮助孩子消除有关的负面情绪和情感体验，重建正面信念。

  第一步、被允许

  允许你的孩子在考试中垫底，作业做不好，表达对学习的负面情绪......即使它是如此糟糕，这一切都会被允许。无条件地去爱，去接受。长期坚持这种宽容的状态，很多家长担心这样会不会让孩子的学习变差。不，父母的长期接纳和许可是帮助孩子完全放松并从负面情绪中恢复过来的最重要的一步。

  在这一点上，父母应该小心不要和孩子谈论学习。只要告诉你的孩子学习是你自己的事，我相信你可以自己管理。就算孩子的学习，让你不舒服，不顺眼，你也必须坚决不提学习，而且要长期坚持。

  孩子越感到被允许，他的头脑就越能放松，他就越能以正常的方式看待学习，当一个孩子能够让学习看起来像吃饭睡觉一样正常时，他就能够进行战斗并更积极地学习。因为这次学习对他来说，没有压力，没有心理负担，学东西哎反而更容易了。

  第二步、被看见

  在很大程度上，学习不是一种积极的学习体验，没有成就感，导致丧失信心。 父母需要更多地看到孩子的长处，去识别、表扬、增强孩子的信心。 家长应该意识到对孩子的多维度（学习和生活方面）评价，而不是单维度（学习）关注孩子。

  父母每次看到它，对孩子来说都是一次成功的体验。 越喜欢自己，越看重自己，自尊心越高，越向上，越觉得需要改变，最终父母会看到一个越来越好的孩子。 

  比如孩子喜欢把房子收拾的干干净净的，比如父母累的时候，孩子给父母做饭，比如偶尔的起来的早了一次等等，孩子身上的表现好的地方，和进步的点都需要家长善于发现，多表扬孩子，鼓励孩子。

  极度厌学的原因是什么？

  1、父母长期的打压

  有些父母对孩子过于严格，从小到大，不管孩子如何努力，总觉得孩子做的不够好，还可以进步，从小到大，没有听到父母的一句赞美和赞扬，长期生活在这种压抑的环境下，孩子感觉呼吸都困难，进入学校更加的压抑，就开始出现厌学的情况。

  2、学习方法不对

  调查中，60%的学生觉得“上课听不懂老师说的话”，25.9%的学生“经常心不在焉”或“就是听不懂”，下课后有很多习题看不懂，经常抄作业，甚至不交作业。 29.4%的学生认为“我基础不好，即使努力也不会进步。”这些学生因为无法达到预期目标或克服学习的威胁而产生学习焦虑。学习障碍，导致自尊、自信心受挫，或失败感、内疚感加重，形成紧张、恐惧的情绪状态。有的学生将学习目标或抱负定得太高，但努力与目标相差甚远，造成很大的心理压力，产生消极情绪，阻碍学习，形成恶性循环，缺乏探索有效学习策略的能力，造成学习没有兴趣，学习成绩差，需要外界帮助来促进学习。

  3、没有学习兴趣

  青少年兴趣增长的显着特点是情绪不稳定，外界发生的人和事都能吸引孩子的兴趣，关注点就会发生转移。 大多数厌学的学生将兴趣从学习转向其他事物。 例如，一些学生沉迷于游戏、视频和互联网。 一些曾经热爱学习的学生，由于对电脑游戏的迷恋，逐渐放弃了学业。 然而，还有一些色情图片对学生的危害更大，让他们感到沮丧、打架、触犯法律。 一旦学生的兴趣从学习转变为社会不良活动，他们不仅对学习不感兴趣，而且讨厌学习。 除了自控能力差，还有其他心理因素，比如电子游戏的疯狂刺激，引起了他们的注意。

  0 2023-12-20 10:40:23