怎样培养孩子的行动力

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  我们成年人都知道时间管理非常重要，有时间观念和没时间观念的人，就可能是成功与失败的差别。很多时候，父母们对于孩子每天磨磨蹭蹭写作业，干什么事情总是拖拖拉拉看不过去，锻炼孩子的行动力这已经成了很多家长很想解决的问题。那怎样培养孩子的行动力呢？

  怎样培养孩子的行动力

  1.把复杂的任务分解成简单的行动

  如果把复杂的困难任务分解成几个小任务，减少事件预期带给我们的痛苦，我们在选择开始的时候预计要投入的努力就会大大减少，由此可以有效削弱拖延倾向。

  对孩子因压力而导致的拖延，我们可以采用分解思维，把任务拆解成一个个小目标。比如孩子不爱看书，我们可以和他约定，每天看10页，这样循序渐进，逐步增加页数，直到养成阅读的习惯。

  一个简单的开始对于一个爱拖延的孩子来说，是非常有必要的，愿景清晰，让孩子清楚的知道该做什么，什么时间开始，什么时间结束。

  2.学会做待办事项清单

  使用待办事项清单，你一定要给孩子安排自由时间，你可以和孩子约定，只要完成了既定的任务，他就能够拥有自由时间，那么孩子自律的积极性就会提高起来。他会为了争取这个自由时间，努力的把计划任务快点做完。

  3.让孩子承担该承担的责任

  有一个词语叫“熟能生巧”，让孩子做事快起来，还需要多给他一些锻炼的机会，比如，经常让他计划时间、日程，并与实际用时进行对比，训练孩子的时间主观概念，必要的时候要适当地让孩子接受一些自然后果惩罚，让他认识到拖延的代价。

  另外，还可以让他帮忙做家务，尝试解决一些问题等，在不断的实践中，孩子做事的能力与技巧也会大有提升。

  父母要适时地放手，让孩子自己去承担由他们应当承担的责任，只有这样他们才能培养出独立的品质，以及为自己的行为负责任的好习惯。一个做事情有担当有交代的人，自然能够把控自己的时间，不会被及时行乐所俘虏。

  总之，战胜拖延，培养良好的习惯不是一蹴而就的事情，需要每天一点一滴的积累，一步一步的践行，才能实现最终的目标。但是一切都是要从踏出第一步开始。

  0 2022-04-23 16:33:46