怎样帮学生戒掉手机瘾

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  王老师

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  学生有网瘾如今已经不是什么稀奇的事了，有网瘾的学生年龄越来越低，学生怎样戒掉手机瘾已经成为老师和家长关注的重点问题。

  怎样帮学生戒掉手机瘾？

  一、告诉孩子使用手机的危害

  当孩子因为长时间玩手机有眼痛,颈椎和腰椎疼痛和失眠等症状，父母应该抓住机会根据孩子的身体健康的变化告诉孩子用手机的危害。

  二、控制玩孩子手机的时间，多参加户外活动

  和孩子协商玩手机的时间并按标准执行，既可以培养孩子的时间观念，又可以减少玩手机的时间。此外，带孩子参加户外活动。孩子的天性是喜欢玩的，通过户外活动可以拓展孩子的视野，增加孩子的乐趣，转移孩子对手机的关注。

  三、适量的给孩子安排一些能做的任务

  如钢琴、象棋、书法、绘画，这些都是孩子能做的，这样他就没有时间玩手机了，同时可以养成一些好习惯。

  四、加强与学校教师的联系

  家校沟通可以与老师沟通，共同了解孩子的状态，教师的干预和直接教育更有助于摆脱孩子的手机成瘾。

  学生手机上瘾有哪些危害？

  一、影响学习

  注意力不集中，孩子们的成绩一落千丈，这种影响应该是父母最痛恨的。手机成瘾后，大多数孩子没有心思学习，把所有的精力和时间放在如何玩游戏上。

  二、影响人际交往

  大多数沉迷于手机的孩子习惯使用手机中的软件进行交流，这会影响他们在现实生活中的社交能力、语言能力和思维方式，容易脱离社会。

  三、影响身体发育

  对于处于生长发育期的孩子来说，频繁使用手机会影响他们的身心健康。不仅会导致脊柱弯曲和视力下降，记忆力、注意力和反应能力也会恶化。

  0 2023-12-22 10:40:24