儿子玩手机游戏上瘾了怎么办

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  deyuan

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  如今的社会手机普及率很高，孩子有手机已经不是什么稀奇的事情了，手机里各种新鲜刺激的东西都会给孩子们带来吸引力，一些自制力不高的孩子很容易沉迷其中。

  儿子玩手机游戏上瘾了怎么办？

  一、转移孩子的注意力

  给孩子更多有趣的书籍或户外活动，分散他的注意力，逐渐培养孩子的其他兴趣，从而降低孩子对手机等电子产品的兴趣。

  二、多陪伴孩子

  对于一些孩子来说，玩手机打游戏是有原因的，比如父母特别忙，忙得没时间照顾孩子，这时候孩子会用手机打发时间，时间一长的话，孩子就会对手机产生依赖，从而沉迷其中，如果父母能每天抽出一点时间陪孩子读书学习，在孩子面前严格自律，孩子受所见所闻的影响，肯定会花更多的心思和精力在学习上，减少玩手机打游戏的次数。

  三、以身作则，为孩子做好榜样

  孩子在学习、做作业的时候，家长要自觉地把手机收起来，为孩子树立一个好的榜样。

  儿子玩手机游戏上瘾有哪些危害？

  一、影响身体健康 

  手机由于屏幕字体小，比电脑、电视费“眼”多，孩子在看手机的时候往往会固定在一个位置，专注于屏幕很少眨眼，使眼睛疲劳 尤其是还容易造成颈部肌肉紧张、拉伤，伤害颈部、肩部、脊柱、骨骼发育。

  二、精神依赖

  长时间沉溺网络游戏会使人产生精神依赖，导致植物神经紊乱，体内激素水平失衡，使人免疫功能降低，引发心血管疾病、肠胃神经功能病、紧张性头痛、焦虑、忧郁等，甚至可能导致死亡。

  三、影响学习

  孩子沉迷手机游戏必然会减少学习的时间，分散学习的精力。一些孩子为了打游戏玩手机还会通宵，这会导致白天上课没有精神，上课不能集中注意力，从而造成学习成绩的下降。

  0 2023-12-23 10:40:25