孩子太暴躁了怎么办

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  潘书林

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  首先家长需要知道，孩子的发育还不完全，心智不成熟，孩子的大脑中用来控制情绪、发展理智的部分还没有发育好。要求一个孩子不经引导就能控制好情绪就如同要求一个孩子天生就会自己吃饭穿衣睡觉一样不可理喻。

  孩子太暴躁了怎么办？

  1、父母冷静下来是解决孩子情绪问题的前提

  孩子越生气，父母越需冷静。面对一个“暴脾气”的孩子，大人比他表现得更加激动是不能解决任何问题的，反而会激起孩子更强的攻击性，我们能做的只有耐心和冷静。

  同时，这也是在侧面提醒孩子：发脾气是没有用的，爸爸妈妈并不会被你的脾气影响，因为这不是一种明智的表达方式。

  2、接纳并帮助孩子释放情绪

  教育孩子的过程中，接住孩子的情绪是一件很重要的事情。当孩子发脾气时，大部分父母很难做到的一点是看见并感同身受的理解孩子的心情，其实，当孩子感受到自己的情绪是被允许的、被接纳的，怒气就减少了一半。

  儿童心理学家黛博拉·麦克纳马拉博士说：“让孩子将脾气发完，而不要试图阻止孩子发脾气。”完整地经历过脾气的起和灭，孩子才能更好地认识情绪、管理情绪。

  3、孩子发完脾气后沟通

  当孩子心情平复之后，再来和孩子回顾为什么会发脾气以及如何正确的表达情绪。当孩子平静下来之后，你可以心平气和地讨论为什么大人会拒绝他的要求，比如吃饭的时候就要好好吃饭，不能玩手机，这是家里的规矩。

  再告诉孩子，想要什么就好好说，扔东西、大吼大叫反而会让大人忽视你想要的表达的声音。理解与引导并存的教育，孩子才会学到正确的情绪管理。

  0 2023-12-24 10:40:25