怎样才能让孩子自觉学习

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  shantoulvmi

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  孩子在家做作业需要有人监督，孩子练琴、学跳舞、玩围棋等等学要有人陪着，甚至和朋友一起玩也需要父母的保护。 孩子不主动怎么办”成为家长着急需要解决的问题之一。
  

  人的大脑喜欢偷懒，如果长时间做一件事，或者长时间处于一个环境中，大脑就会满足于现状，不利于获得新的灵感。 比如孩子学习不主动，功课拖拖拉拉，总是在最后一刻才补上，让父母头疼。其实，这是“懒惰”大脑的正常状态。

  怎样才能让孩子自觉学习？

  第一，将大目标分解为阶段性小目标。

  将小目标分解为阶段小目标也称为“阶段性小目标法”，一个大目标可以分为多个阶段的小目标，小目标容易完成，每个完成一个小目标， 可以享受成功的喜悦，大脑会分泌多巴胺，强化学习，在小目标下继续工作。

  如果直接目标很大，那么目标越大，实现它所需的时间就越多。 一旦你度过了“望眼欲穿”阶段，你就会转变为“随便”的心态：做不到，就放手吧。

  这个目标必须切合实际，稍加努力即可实现。 将大目标分解为阶段性小目标，每当孩子实现一个小目标时，他的大脑就会释放多巴胺作为奖励。 当多巴胺水平上升时，动力会进一步受到刺激，从而形成良性循环。

  第二，创造一个没有干扰的学习环境。

  简单来说，就是模拟学校教室的环境。没有分心意味着没有手机、电脑、零食和其他分心的物件。 而适合学习，就是要有专门的学习桌，合适的灯光，独立安静的学习空间。

  有条件的周末还可以带孩子去图书馆、城市自习。如果孩子在学校和家里有类似的学习环境，孩子进入这个环境后自然会平静下来，更快地进入学习状态。这就是为什么孩子在学校学习更有效率的原因。

  第三，让孩子明白，他们是为自己学习，而不是为父母学习。

  学习的目的是让孩子掌握知识，明辨是非，学习技能，为更好的生活，有更多的选择，是任何人成长中不可缺少的一环。

  0 2023-12-25 10:40:26