孩子发脾气摔东西的时候我该怎么办

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  Clearlove

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  在生活当中陪伴孩子成长的过程其实会遇到很多的问题，要想把孩子培养成一个正直乐观的孩子，需要花费很多的心血和精力。比如说不少家长就会经常的碰到宝宝，经常发脾气，生气摔东西这种现象。面对这种现象，其实是令很多家长朋友非常头疼的。那么宝宝生气喜欢摔东西的时候应该要怎么办才好呢？

  孩子发脾气摔东西的时候我该怎么办

  1、帮助孩子了解情绪

  当孩子发脾气的时候她只是在宣泄情绪，但内心并不能真正理解自己的心理变化更不懂得自己的行为代表了什么情绪。

  父母可以在平时多帮助孩子了解自己的情绪，让孩子能够全面细致地理解不同情绪的含义，例如父母平时在陪孩子玩耍的过程中就可以尝试做一些简单的情绪面部表情，生气的时候会皱着眉头、开心的时候会大笑，紧张的时候会小心翼翼等等，让孩子更容易理解。

  当孩子生气的时候要帮助孩子理顺思路，找到让自己生气发脾气的真正原因。例如孩子吃饭过程中发脾气并不是因为饭菜不合口味，而是孩子使用勺子的过程不顺利，想吃的菜总是吃不到口，于是孩子就会烦躁发脾气。只有孩子能够了解到自己的情绪才能够更好地掌握自己的情绪。

  2、教会孩子正视情绪

  当孩子发脾气的时候父母不要被孩子的情绪影响，对着孩子一顿吼或者打骂孩子，而是要引导孩子正视自己当下的情绪。

  例如孩子在玩贴纸游戏，可是那个小小的贴纸总是贴不到准确的位置，不是靠左就是靠右，孩子情绪变得很烦躁发脾气把贴纸扔得很远。

  父母发现孩子的行为，要引导孩子正视自己的情绪，例如可以这样说“宝宝，你刚刚是因为贴不好这个贴纸所以觉得有点生气是吗？妈妈懂你，因为妈妈有时候做不好事情的时候也会跟自己生气，可是不是每一次我们都能够做到最好，妈妈看到你很用心在贴，可能是贴纸的边角有点折叠才导致没贴好，下次我们再尝试一次好不好？但是乱发脾气是不对的哦！”

  3、教会孩子反思处理情绪

  孩子能力弱，很多技能需要慢慢打磨和练习，情绪处理同样如此。父母不仅要帮助孩子意识到情绪问题，更要教会孩子如何反思和处理情绪问题。

  例如可以让孩子学会换位思考，让孩子去体验一下被人发脾气的滋味，让孩子自己表达出这种感受，从而让孩子更容易理解别人。

  告诉孩子生气的时候不是只有一种宣泄的方式，其实还有更多样的发泄方式。例如可以保持静默几分钟让自己的情绪恢复平静、听一段自己喜欢的音乐让自己心情放松一下等等。

  总之，孩子的情绪不是来自事件本身，而是来自于孩子对这件事的看法。父母能够引导孩子拓宽眼界、懂得理解和反思、学会控制情绪，孩子慢慢就不会乱发脾气了！

  0 2023-12-26 10:40:26