怎样提高学习效率

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  dadeznjj

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  对于绝大部分学生来说，但凡想在成绩上有所突破，就必然遇到时间不够用的难题。有的时候每个科目不能完全涉及到，导致偏科，比起投入大量的时间在学习上，他们更看重的是学习效率。

  怎样提高学习效率？

  1、保证睡眠时间：很多学生为了多学一会喜欢熬夜，其实这是一种危害人的身体的不良习惯，非但不能提高当天学习效率，反而会因为睡眠不足影响第二天的学习效率，得不偿失，因此保证睡眠时间是提高学习效率的基本要求。

  2、今日事今日毕：“明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎”，相信不少朋友对这首《明日歌》并不陌生，它主要是告诫人们要珍惜时间，今日的事情今日做，不要拖到明天，不要蹉跎岁月，这也是提高学习效率的前提条件。

  3、劳逸结合：这是提高学习效率最重要的一条，相信不少朋友都听过“会玩的人才会学习”这一说法，玩的时候痛快玩，学的时候认真学，这样不但不会耽误学习，还可以起到事半功倍的效果，从而提高学习的效率。

  4、善于利用时间：时间是有限的，知识是无限的，我们不可能在有限的时间里学会无限的知识，所以我们必须有选择重点的进行学习。所谓重点一个是薄弱的科目，二是各科的重点知识，利用有限时间针对性的进行学习能够大大提高学习效率。

  5、提高学习兴趣：俗话说的好，兴趣是最好的老师，只有提高学习兴趣，才会主动的去学习，效率就会在不知不觉中得到提高，但是提高学习兴趣谈何容易，我们需要结合自身的情况，找到最适合自己的提高学习兴趣的方法。

  6、利用好睡前的15分钟：临睡前的十几分钟，时间相对要短暂一些，没有办法也不可能完成刷题、错题整理等等需要长时间投入的学习任务。如果同学的精神状态较好，则可以适当增加思考的强度，尤其是一些需要理解记忆的内容，可以在睡前进行回顾和复习。比如当天背诵的政治或管理学内容、巩固英语单词、背诵语文古诗词、熟悉作文素材、背诵文综知识点。

  7、不同科目交叉复习：平时复习的时候建议不要利用半天或者一天的时间都复习同一个科目，这样很容易产生疲倦感。我们可将每天的复习时间都划分成几个时间段，在复习时做到不同科目交叉复习，这样效果会更好，不容易产生疲倦感。

  提高学习效率的方法：

  1、定期进行自我反思：复习时切忌只顾埋头复习、勇往直前，而忘记回过头来认真反思这段时间自己的复习情况。"吾日三省吾身"，不要求每天反思，可以每周找个时间反思一下一个周的学习情况。在适当的时候反思一下可以让自己清楚地知道这段时间的复习状态是否最佳。反思不是浪费时间，而是对自己复习效果的总结，可以帮助大家找到复习当中的薄弱环节，避免自己在接下来的复习之中走弯路。

  2、形成知识框架：在复习的时候知识点多且杂，形成知识框架就非常重要。我们凯程也一直强调框架学习法，在基础阶段就让大家开始做框架笔记，强化班也会再次帮助大家巩固，到后期背书的时候，会轻松很多，效率也会很高。有的同学会觉得构建知识框架很浪费时间和精力，但一旦知识框架构建起来，对所有的知识点也就非常清晰明了了，这样在复习的时候就能够快速、准确地掌握到我们需要的单个知识点，在考试中碰到综合类的题目也能应付自如了。

  3、有重点有策略的复习： 分步骤复习，每天晚上用一定时间，对当天所学的新课进行一次复习。可以先回想，重温新课主要内容，再翻开课本或笔记本核对，深入理解。然后再做作业练习，深化理解和运用新课知识。对记忆难点，在当晚临睡前或第二天起床后, 花少量时间进行复习巩固。  

  0 2022-07-25 16:53:41