为什么平常成绩好考试却考不好

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  zhongqizhidazn

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  “日常测试成绩非常好，为什么一到考试的时候成绩却不理想呢？”相信很多同学都有这样的疑问，明明平时的成绩已经非常好了，结果到了测试却发挥不出来，但其实这是正常现象，出现这种问题一般只有这样几种原因。

  为什么平常成绩好考试却考不好？

  1、盲目追求分数，忽视真正的问题  

  试卷就像一份体检报告，只不过体检报告诊断的是一个人最近一段时间的身体状况，考试试卷诊断的是孩子最近一段时间的学习状况。  除了少数几场决定命运的考试，我们大可把孩子平时的试卷当成体检报告来看，不必在分数上过分计较。如果一味地沉迷于分数的多少，势必分散精力，浪费时间。    

  遇到考试成绩不好的情况，应该”庆幸“问题发现的及时。找出病因，对症下药并及时复查才是孩子应该做的。

  2、心理状态完全不同  

  考试和训练的心理完全是两个状态，前者心理紧张，后者完全放松，在放松状态下，因为不追求成绩，技术动作反而发挥的更好，这种“无所谓”的态度发挥的会更好；在紧张状态下，反而是状况频发，怕犯规，怕成绩不好，这种“怕”的状态造成技术动作发挥不稳定，成绩自然也不会超过平时状态。

  3、不能保持训练状态  

  有一部分同学很早就达到了满分，因此在心理上也放松了，对于训练也是三天打鱼两天晒网，身体也无法处在最佳状态，考试时成绩自然会下滑，出现这种情况的学生并不在少数，正确做法是要保持训练的状态，训练不光是提高成绩，更是要保持状态。

  4.、考前状态没调整好  

  体育比赛前，调整身体状态是最关键的，直接关系到比赛的成绩。考试也是一样，每个人的身体素质不同，调整期的时间也不同，有的同学是三天，有的可能只有两天，还有的更短或更长，自身调整的时间需要在长时间训练中总结出来的。在调整期要进行积极的恢复，不做大运动量的运动，这样才能保证考试的超长发挥。  

  5、 外在因素的影响  

  还有一部分其他原因也会影响到考试成绩的发挥，比如天气、场地、器材等，这些是不可控的，还有到达考试地点是否及时，考试装备，热身等，这些是可控的，总之要在考试前做好充分的准备，这样才能保证考试成绩的发挥。

  想要提高孩子成绩，家长应该怎么做？

  1、首先，要找准原因  家长要全面介入到孩子的学习生活中，不能对这种现象不闻不问。与此同时，家长要策略地与孩子沟通。想知道真实原因，就一定要获得孩子的信任，让孩子把你当朋友，这样孩子才会说出自己的内心想法。

  如果从孩子那里得不到有效的“情报”，家长就要多观察，看看孩子平时是否在学习上用了“真功夫”。比如有些孩子，一放学就把自己关在房间里，还叮嘱父母不要到房间打扰他（她）学习，事实上他（她）是躲在房间里看小说。家长只有细心观察，才能发现问题。   

  2、其次，要对症下药  当找准了问题，我们就可以对症下药了。倘若孩子期末考试一塌糊涂是因为平时考试水分大，我们就要帮助孩子补缺补漏，引导孩子建立正确的考试观和学习观。这个过程需要一些时间，家长不要急躁，也不要死劲地逼孩子，而是以渐进的方式，让孩子慢慢发生改变。  

  倘若是因为归纳总结能力差，我们就要在培养思维能力上下功夫，帮助孩子建立系统的知识体系，使用现在流行的思维导图，让孩子更快地系统掌握知识。

  另外家长还要与老师打好“配合战”，从一线教师那里获得经验和帮助。  倘若是因为身体或心态等原因，我们就要鼓励孩子多运动，注意不要给孩子太大的压力，同时帮助孩子缓解压力。

  0 2022-07-29 16:33:18