如何克服学习动力缺乏

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  xmjzsjy

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  很多学生在学习的过程中经常会出现没有动力的情况，这种情况是非常普遍的，同时也是正常的，学生们不要过于担心、焦虑，找到自己的问题出在哪？然后针对自己的情况，做出改变。

  如何克服学习动力缺乏？

  1、建立自己的学习理性系统。

  明确自己的学习目标，如果没有目标，就像漫无目的的苍蝇，始终无法聚焦自己的核心。

  在有了学习目标以后，要分解成小目标，建立学习时间表。每当达成一个学习目标，就对自己进行奖励，从而可以感受到学习带来的鼓励和快乐。

  2、培养对学习的兴趣，学习兴趣是学习的原动力。

  有了学习的兴趣也就等于主动学习而不是被动接受。除了极少部分学习科目、学习资料可以让我们直接感兴趣，更多的时候学习兴趣是需要靠我们自己来培养的。

  当我们意识到学习的重要性和意义的时候，学习就有了支撑点，学习兴趣就会随之产生了。

  3、利用情感特点，督促自己去学习。

  工作中有一句话，叫做最后期限是第一生产力，是因为最后期限能够给大家带来情绪上的紧迫感，让你有去完成的情感冲动和动力。拥有最后期限后，你又会发现，别人在最后期限到来之前，已完成一切。你还在准备阶段，这种比较也会促使有学习的动力。

  4、学习效率和学习成绩是提高学习动力的关键。

  提高学习效率，把学习成绩提上去才是关键，当你通过自己的努力尝到学习成功带来的愉悦和兴奋时，学习动力肯定会迅速飙升。

  学习效率主要体现在注意力、记忆力、阅读和理解能力、思维力、时间管理能力和自我调控能力等方面。

  5、创造学习氛围感。

  在特定情景下，专注于学习。比如选择特定的时间，每周的某个时间，某个地点，需要完成某个事情。

  在这个时间段，离开手机，离开电子产品，专注于自己的学习目标。在坚持一段时间后，你会到了这样的场景，就会进去学习模式。

  6、跳出或改变学习环境。

  一个好的学习环境更能激发学习动力，近朱者赤近墨者黑说的就是道理。

  如果你身边的朋友都是糊里糊涂的混日子，周围的环境吵吵闹闹、乌烟瘴气，你自然也会受到严重的影响，学习的动力也会被慢慢消耗殆尽。所以要学会跳出原来的环境，为自己的学习创造一个最佳的空间。

  0 2022-07-30 17:46:14