初中该怎么提高成绩

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  李邱意

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  考考考，老师的法宝，分分分，学生的命根。这句话已经广泛地流传了多年，多带有一定的贬义和不屑。当前教育教学质量的落脚点是学科核心素养，不能只盯着孩子的成绩看， 要均衡发展，孩子快乐的学习，成绩才会更加理想。

  初中该怎么提高成绩？

  1、找到学习短板

  学生在预习时找漏洞。一节数学课就几个知识点，遇到讲解几何定理，学生课前就将其背诵下来，课堂上学生学会归纳定理，上课学生的学习目标明确，注意力才会集中，听课效率才会高。除了预习，做题也是一种很好的找漏洞的方式。做题时不会的部分就是掌握薄弱的地方。

  2、敢于挑战难题

  学习当中少不了做题，做题的时候，有两类题对立，一类是简单题，一类是难题。简单题很简单，轻轻松松就能做出来。难题很难，花费时间不一定能做出来。很多学生做题的时候喜欢做简单题，还为做了很多简单题有很大的成就感。在考试当中，简单题能做出来，别的同学也能做出来，简单题并不是跟别的同学拉开距离的关键，难题才是。所以，当基础打牢的情况下，要敢于挑战难题。

  3、多看课外书

  可以丰富自己的头脑和知识，开发自己智力、想象力和创造力，也可以学习到书本上学不到的知识，另一方面，现在的高考、中考中有很多的题目是由课本延伸到课外知识的，尤其是作文，仅凭语文课本上的知识，根本就不可能取得较高的作文分数，甚至连及格分数都得不到。

  4、父母要做好榜样

  心理研究表明，父母对孩子的影响不是取决于父母怎么做怎么说，而是取决于父母是什么样的人。父母是孩子人生中最重要的第一导师，他们的生活态度会在潜移默化中慢慢影响孩子。很多父母自己天天看电视打麻将却要求孩子努力学习，孩子对电视、麻将的兴趣肯定会比对书本的兴趣大。因此，父母想要孩子成为爱好学习的人，最好的办法应该是自己先成为爱学习的人。

  5、保证睡眠质量

  孩子的睡眠质量和行为方式有直接联系。一个研究表明，晚上少睡一小时就能降低孩子的智商。各种电子设备和各种媒体形态的繁荣让现代人睡觉时间越来越少了，孩子的睡觉时间也因此受到影响。一个调查表明，现在的孩子比十年前的孩子的睡眠时间少了整整一个小时。孩子在5岁时候，每天需要11小时睡眠，7岁需要10.5小时，9岁需要10小时，11岁需要9.5小时，14岁需要9小时。

  6、加强运动

  运动对脑部的发育有着神奇的影响。一项对8-12岁的孩子研究表明，跑步可以大大提高孩子的认知能力和创造能力。11岁的孩子如果每天都能有20-40分钟的运动，不管是足球、篮球、跑步、或者是轮滑，都可以帮助孩子提高记忆力、注意力、以及数学能力。科学家估计，运动促进血液循环，血液循环促进了神经细胞的发育和增进神经细胞之间的联系。

  0 2022-10-11 13:33:50