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开学初际,每位家长都在为孩子规划目标,因为每个人都需要一个明确的目标引导自己前。对于心智还不太成熟的孩子来说,更是如此,尤其是学习缺乏动力和积极性的孩子。
孩子新学期目标怎么写?
1、要和孩子共同制定目标
如果不和孩子商量,直接由家长来制定,孩子就会认为这是家长的目标,不是自己的目标,甚至引起孩子的抵触情绪。实现目标的主体是孩子,家长的作用是引导、建议、监督,切不可喧宾夺主。尊重孩子,和孩子充分交流,共同制定目标,孩子的内驱力才能充分调动起来。
2、目标要明确
明确的目标才能指明努力的方向,激发前进的动力。以学习目标为例,不能模糊的制定为“进步”,应该明确为班级多少名,年级多少名,以名次为目标,而不是以具体分数为目标,因为试卷难度会有变化,分数有时不能反映真实水平。
3、目标要有挑战性
制定的目标要有挑战性,如果没有挑战性,就无法实现进步。开始的时候,可以制定一个容易达成的目标,降低行动的门槛。一旦目标达成,下一个目标,就要有所提高,更有挑战性,这样才能持续进步。
4、目标要具体化
比较长期的目标,孩子会因得不到及时反馈而懈怠。所以应该把大目标拆解为每一天要达成的小目标,这样才有可操作性。以钢琴考级为例,考级是长期目标,孩子往往很难坚持,所以应该把这个大目标拆解为每一天要达成的小目标,比如每天练琴半小时,达成这个小目标后及时反馈,孩子才能坚持下去。
5、达成目标后要反馈
为什么孩子会沉迷游戏,游戏有什么魅力,说白了,无非两点:及时反馈和随机反馈。游戏中每完成一个任务就会获得奖励,这就是及时反馈。当杀掉BOSS后会掉落不同装备,这就是随机反馈。在具体操作中,孩子每完成一个小目标就进行及时反馈,可以用积分的形式,达到一定积分可兑换奖励,奖励可以用抽签的方式,实现随机反馈。
6、公开目标完成的进度
有统计表明,公开目标完成进度的人,比那些只制定目标不公开进度的人,达成目标的概率要高出43%。在制定并具体化目标后,让更多人知道并每天监督,那坚持下来的可能性就大大提高了。比如可以每天打卡,把目标的完成进度发送到朋友圈或社交网站。知道的人越多,监督的人越多,也就越有动力坚持下来。
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