专注力差的孩子怎么办

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  家长们经常接到老师的反馈说有些孩子在上课时注意力不集中，这也是许多家长比较关心的问题。那专注力差的孩子怎么办呢？

  专注力差的孩子怎么办

  1.行为训练。即对孩子的不当行为进行正向的纠正，树立其正确的行为方式，如戒除频繁的小动作，保持正确的坐姿等，可以从行为上对孩子进行初步的规范。

  2.认知训练。主要目的是解决孩子的冲动性，逐步培养孩子的正确认知，了解自己的行为可能产生什么样的后果，从而在自己的主观上克制不当行为。

  3.心理干预。通过咨询专业的心理医生，掌握日常生活中引导孩子心理健康的技巧，如对孩子的正向行为多进行鼓励等，逐步对孩子的心理进行干预，可以促进注意力不集中的改善。

  专注力差的孩子的表现

  一、缺乏自信心。我们发现这些来求助我们的人，大都很难表现出自己真正的能力，这往往导致他们退缩、感觉挫折、不想再继续某一件事情或某一个活动，甚至在社会压力下，变得僻静孤立、内向，觉得自己与众不同，这些会随着时间推移，逐渐地减低当事人的自信心，引发更严重的问题，加重他们在学习之路上的困难。

  二、专注力不足。无法专注于手边的事物，不自觉地让思绪飘远，容易分心，常常逃避需要用心思考或集中注意力的工作。记忆与时间观念通常不可靠，也无法管理好自己。

  也会因为注意力无法集中或者因注意力持续的时间很短，以致无法完成该做的事情；因为分心，做事无法持续；因为冲动、过动的倾向，也让思考很难清晰、很难有条理。

  三、不爱学习。注意力不集中的孩子，有20%的人有阅读书写困难的问题。他们往往需要去猜很多字词、文章的意思；会将字看反或颠倒，很容易跳行或漏字；必须用手指头指着每一个字来阅读。因此，面对学校的课业学习，就如同面对一个不可能的任务，每一天都是艰难的挑战。

  培养专注力和思考力是一个长期的过程，在此期间，家长不要着急，而是要找到孩子的兴趣点，来激发他，让他投入，而不是靠强迫、责骂等等。只要坚持，孩子会有很大变化的。

  0 2022-04-28 15:57:00