孩子15岁了情绪化严重怎么办

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  张阿文

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  想必所有的父母都曾被孩子的无理取闹搞得焦头烂额，平时孩子乖乖听话的时候，家庭氛围也是一幅母慈子孝的画面。而在每次劳累了一天下班回家或是做了一天家务之后，看着无比闹腾的孩子，实在是令人忍不住想发脾气。其实孩子的教育是需要方法的。

  孩子15岁了情绪化严重怎么办？

  1、了解情绪化孩子的心理需求

  情绪化孩子的情绪变化比较大，但这并不是一种病态的表现，而是一种正常的心理反应。这种反应可以是因为孩子的自我认知和情感认知还不够成熟，也可以是因为孩子的自尊心比较脆弱，容易受到外界的影响。因此，父母需要了解孩子的心理需求，包括情感需求、安全需求、尊重需求、成就需求等。

  2、调整对孩子的期待

  很多家长会对孩子有很高的期望，认为孩子应该做到最好。但是，这种期望会给孩子带来很大的压力，导致孩子情绪化严重。因此，父母需要调整对孩子的期望，不要要求孩子做到完美，而是要让孩子明确自己的优点和不足，鼓励孩子发挥自己的特长，同时也要接受孩子的缺点并尽量帮助他们改善。

  3、接纳孩子的情绪

  孩子情绪化严重时，孩子需要有一个可以倾诉的对象。因此，父母需要愿意倾听孩子的情绪，让孩子感受到自己的情绪得到了关注和理解。在倾听时，父母需要保持开放的心态，接纳孩子的情绪，不要轻易地否定孩子的感受。同时，父母还需要引导孩子寻找解决问题的方法，让孩子逐渐学会应对自己的情绪。

  4、给予孩子情感的支持

  父母要看到孩子的委屈，去安抚孩子的情绪，让孩子感受到父母的情感支持。当孩子感受到父母的关心，建立信任感以后再指出其错在哪里，引导孩子发自内心的意识到自己的错误，主动地改正。

  5、促进和谐的亲子关系

  一个具有良好情绪控制力的孩子，可以在很大的程度上避免家庭的矛盾。对于平日里工作繁忙又一堆家务事的父母们来说，孩子情绪化严重，无疑是多了一个巨大的包袱，孩子的负面情绪也容易导致自身负面情绪的爆发。家长要明白孩子是否能具备良好的情绪控制力，还是依靠着父母的引导，所以如果父母们不想烦心，还是需要耐心的学习如何正确引导孩子。

  6、促进孩子的生理健康

  很多父母不知道的是，孩子良好的情绪控制力可以促进孩子的生理健康。事实上这种好处不仅体现在孩子身上，对父母也是一样的。富有正能量的人，其免疫力要比长期处于负面情绪下的人更高一些。

  孩子15岁了情绪化严重的原因：

  1、父母的过度管控

  任何事情到达极限后都会崩溃，如果父母对孩子的管控过于严格，孩子每天的学和生活，甚至穿什么样的衣服，都需要父母决定，孩子很容易产生叛逆情绪。

  2、父母经常打骂孩子

  暴力不会解决问题，只会诞生第二个暴力。有些性格暴躁的父母，对孩子的要求的过于严格，只要孩子犯了一点小错误，就会和孩子"火力对决"。孩子长期生活在打骂和暴躁的环境之中，性格也会逐渐被同化，孩子很难控制自己的负面情绪。

  0 2023-12-22 20:28:37