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一个人专注于某一件事情才能够把事情做好,所以培养孩子的专注力非常重要。孩子注意力不集中,会影响孩子的学习效率,孩子的天性好运,一有风吹草动就能吸引到孩子,让他忘记了初心,所以培养孩子的注意力,需要父母在日常生活中多引导。
如何培养孩子注意力?
1、给孩子一个安静的环境.父母要为孩子的学习排除干扰,确保环境无噪音,这样孩子才能静下心来学习,时间长了也会培养孩子的注意力。
2、平时要多鼓励孩子,不干扰做喜欢的事情,比如观察小动物而忘了吃饭的时候,家长切记不要干扰,而是耐心等待其把工作完成,这样才能在无意当中培养孩子的注意力。
3、找到孩子的兴趣爱好。父母要找到孩子的兴趣爱好,多让他做自己感兴趣的事情,孩子对于自己感兴趣的事情会全身心地投入,这时父母不要干涉孩子,这样也会有利于培养孩子的注意力。
4、要让孩子注意一次只能做一件事情,因为人的注意资源是有限的,如果同时做多件事情,就很难集中注意力。
5、每天要安排一个时间,让孩子大声的朗读文章,朗读文章本身就是锻炼注意力的一个很好的语言行为。
6、让孩子专注一件事情:如果孩子在家中学习的时候,应该只专注学习,避免让孩子做其他事情,否则很容易打断注意力。
7、避免在孩子集中注意力时打断:孩子如果在专注做一件事情时,例如孩子在家学习的时候,家长不要给孩子送水果或端牛奶等,容易打断孩子的思维,造成注意力不集中。
8、培养孩子的手眼协调能力:例如让孩子做捡豆子的游戏,家长可和孩子比赛,能够培养孩子注意力。
注意力,可以分为有意注意和无意注意,而“有意注意”就是我们常说的“专注力”,所以,我们说如何提升孩子注意力,实际上讲的就是如何提升孩子的专注力。
家长要多观察孩子专注力表现出好的那一面,当孩子表现出对某件事物、某项活动专注的时候,家长就要多表扬和鼓励,帮助孩子继续加强专注力持续的时间。这样孩子注意力不集中的那一面也会越来越少出现。下面有几点家长们可以重视一下:
1、不打扰处于专注状态的孩子
当孩子在专心玩耍,专心观察的时候,家长只需要陪着,但不要以孩子饿了、渴了等理由打扰和打断孩子。
2、不要总是批评孩子注意力不集中,而是要帮助孩子找原因,想办法
当家长发现孩子有注意力不集中的问题的时候,不要上来就批评孩子,给孩子贴上“不专心”的标签。孩子注意力不集中的问题肯定不是生来就存在的,一定是在后天形成的。
所以,家长先要自己反思,是不是在孩子更小一点的时候,没有保护好和培养好孩子的注意力?比如,是不是在孩子专心玩的时候,家长老是去打扰孩子?找到孩子注意力不集中的原因,如果问题出在家长身上,那家长就要先改变自己。
当孩子表现出专注时,家长要及时的多给孩子鼓励和帮助,多给孩子创造更有利于保护和提升孩子注意力的主观与客观条件。
有位教育学家曾经说过:“给孩子最好的学习方法就是提高孩子的注意力。”因为很多孩子由于注意力不够集中而导致学习成绩差的情况发生,所以我们要重视孩子注意力的培养。那么如何培养孩子注意力呢?
如何培养孩子注意力
1.父母要帮孩子提高心理素质和自信心
因为自信的孩子,他们的学习能力更强,更容易快速提升。所以父母要多肯定、多鼓励、多暗示,帮孩子树立自信心。
2.家长可以给孩子故事,全面提升孩子的专注力
专注力是一项综合能力,要贯穿到生活中去培养。遇到上面提到的对应问题时,家长耐心给孩子提供解决方案,让孩子慢慢学会解决问题的方法。
但是孩子的经历毕竟是有限的,生活中不会涉及到所有的专注力问题,总是问题不断,这就需要做到未雨绸缪,让孩子提前了解,体验不同情景,做好心理准备。
3.利用一些工具来帮助孩子
如果孩子只能坐下来5分钟,那我们就定6分钟的计时器,等计时器叮的一响的时候孩子就可以停下来休息一下喝点水,休息一下再回来,慢慢来延长这个计时器的时间。
4.有意识地培养孩子的观察力
“你今天去姥姥家有没有发现奶奶家的家具有什么不一样吗?”“你有没有看到妈妈发型、衣服等,今天有什么不一样的地方吗?”提醒孩子观察周围的事情,会无形中提高他的专注力。
5.布置简洁的活动空间
孩子在学习或者活动时候,常常容易被环境内的其他物品吸引,而转移注意力。家长可以布置一个环境整洁、简洁的空间,四周不要有很多的装饰。桌面上也要整洁,不要放多余的东西物品,只放必须的文具,各种文具最好不要装饰。
培养孩子注意力的重要性
1.对锻炼孩子的毅力有帮助
当孩子热衷于某一件玩具并长时间摆弄时,也会在不知不觉中锻炼了恒心和毅力。注意力游戏还可以帮助孩子克服散漫的习惯,能够冷静地处理问题,形成稳定的心理素质。
2.有利于提高孩子的自信心
注意力集中的孩子更有可能取得满意的结果,体验到成功的喜悦,因为他们能够专注于自己正在做的事情。如果再得到父母的表扬,他们会更自信。
3.可以提高孩子的学习能力
当孩子的注意力能够集中在某件事情上时,他们就会主动去探索未知的事物,寻求问题的解决方案。例如,经常搭建积木的孩子更容易掌握组合与分解的知识技巧,这可以提升数学思维能力。
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