如何才能让孩子更专注

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  很多家长都发现自己家孩子专注力不高，总是一会儿干这一会干那，经常一心二用。其实对于年龄小的孩子来说，这是很正常的现象，由于孩子对世界充满好奇，所以很多事情都会吸引着孩子的注意力，那么如何才能让孩子更专注呢？

  如何才能让孩子更专注

  1、不要打扰孩子

  孩子们在玩或者做某件事的时候，很多家长喜欢打扰孩子。这种打扰其实会影响孩子的专注力，同时还会影响孩子的自主能力。所以，在孩子成长的过程中，爸妈们应该给孩子一定的空间，让他们自由玩耍，不要随意打扰。

  2、少点唠叨和催促

  很多父母喜欢唠叨和催促孩子。当孩子吃饭太慢了，父母会唠叨；当孩子穿衣慢了，父母会催促。但研究表明，父母经常催促孩子，会影响孩子的专注力。所以与其催促孩子，不如教育孩子合理安排时间。

  3、教育孩子一次只做一件事

  孩子们专注力本来就差，如果同时做几件事情，那么注意力会更差，完成事情的效率往往也不高。所以父母从小就要教育孩子不要三心二意，一次只需要把一件事情做好就行。完成了一件事情后，才可以去做别的事。

  4、亲子阅读

  亲子阅读可以提高孩子的专注力。在阅读时，父母可以提高嗓音，同时根据情节需要变换声音的分贝，这样的方法也可以提高孩子的专注力。

  家长怎样才能让孩子集中注意力

  1、增加孩子的身体锻炼

  不要觉得奇怪，把这条放在第一个，因为我觉得这是非常重要但是被很多家长忽视的关键因素。

  因为孩子的身体发育是有阶段性的，在手部肌肉没有发育好的时候，她连抓东西都费劲，所以很多事情根本就做不了或者做不好，这样就很容易没有成就感，丧失兴趣的结果就是不专注。

  家长要正视这个问题，首先，要增加孩子的手部、脚部肌肉的锻炼，让孩子可以扩大自己的驱使范围；其次，要注意专注训练的难度，一开始要在孩子的接受范围之内。

  2、跟孩子做一样的事情

  这条的关键技巧，就在于引导。学前的孩子，爸妈是她的偶像，同时对于许多事物都非常新奇，接受程度也慢。

  所以爸妈需要在让孩子做事情的时候，一定一定要跟孩子做一样的事情，让孩子看的懂，同时孩子有因为手部肌肉发育不全导致的缺失，也可以及时鼓励。

  因为家长跟孩子一起做，所以孩子不由自主的会增加专注的时间，对于培养专注的习惯，非常有帮助。

  3、创造不分心的环境

  举个例子，孩子的书桌，大多数家长都会打扮的五颜六色，摆满了很多的书本和玩具。即使是大人，面对杂乱的这个环境，都会分心，更何况是小孩。所以，尽量的保证书桌的干净，一本书，一支笔，孩子才会有足够的安静环境，来安心做自己的事情。

  4、多用实物动手游戏而不是抽象

  学前阶段的孩子，大多处在具象思维阶段，所以，如果一上来就是抽象的训练，效果一定会相反。那么，多用动手的游戏，就会效果很好。

  比如，一个很有效的游戏就是撕报纸，跟孩子一起，沿着报纸上面的人物、图像的轮廓，把它撕下来。孩子会很喜欢撕这个动作，所以会玩很久，在这个过程中，专注力会得到极大提升。

  0 2022-05-16 09:34:29