孩子上台紧张怎么鼓励

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  孩子上台表扬时，总是特别的容易紧张，害怕做不好被嘲笑，因此死活不愿意上台表演。那么，孩子上台紧张怎么鼓励？

  孩子上台紧张怎么鼓励

  1、无条件接纳孩子

  父母要告诉孩子，演讲的结果怎么样不重要，重要的是孩子在这个过程中的体验。这是一种经历，而不是什么成绩单之类的东西。

  2、给孩子预设情景模拟

  孩子之所以紧张，就是因为孩子对未知的状况充满了恐惧。如果给孩子做好预设，孩子紧张的情绪就消减不少。父母可以这样告诉孩子，当灯光亮起来的时候，爸爸妈妈就坐在台下看着你。不过你不需要找爸爸妈妈，眼睛要一直看着前方，这样的话才不会紧张。

  3、给予孩子更多的耐心

  很多家长在看到孩子不愿意表现自己的时候，大动肝火，指责孩子的不是。其实这种做法就是一个恶性循环，孩子在指责中更加胆怯和内向。

  孩子的教育不是一蹴而就的事，针对演讲教育既不能太晚，同时也“急不得”，家长应适当降低自己的期望值，多一点耐心。对孩子提要求时注意循序渐进，不要对孩子一下子提出过高的要求。

  4、多给孩子创造当众讲话的机会

  在经过多次训练和实践后，紧张情绪虽然没有完全克服，但可以明显地感觉到紧张的程度降低，紧张的时间缩短。所以，要相信在不断训练和努力之后，一样可以克服恐惧，多给孩子创造当众讲话的机会。记住，演讲是“练”出来的。

  5、潜意识法

  可以教会孩子在上台前用语言不断激励自己，以让孩子能够充满力量。这种属于潜意识法。鼓励的话，一定是要正向的。比如，可以让孩子握着拳头，或拍打胸脯，说：“我一定可以攻克演讲！”“我要挑战自己！”“我是来给大家送礼物的！”“加油！我一定可以的。”

  6、告诉孩子，你是最棒的

  孩子演讲之前，父母要对孩子说，不管你的表现怎么样，爸爸妈妈都觉得你是最棒的，而且下一次你可以做得更好。在孩子结束演讲之后，父母依然可以给孩子这样的鼓励。比如，你第一次上台演讲，就已经讲得这么好了，我们真的很为你高兴，以你为骄傲。

  孩子上台紧张怎么鼓励，家长们需要帮助孩子战胜自己的弱点，培养孩子的自信心，平时也要多加练习，相信可以一定从容的上台表演。

  0 2022-05-17 17:46:21