如何让孩子有安全感
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心理学研究表明，孩子童年的经历会陪伴孩子终身。孩子是非常柔软的，他们没有能力应付外人的凌辱，这时父母必须给予无私的爱与支持，否则孩子必然出现这样那样的心理障碍，影响终身，因此孩子的安全感就显得极端重要，为人父母千万不可忽视。那么，如何让孩子有安全感呢？
如何让孩子有安全感
1、无条件的接纳和爱。不为爱预设任何的条件，让孩子时刻有被爱的把握。爱一个人，如他所是，而非我所想。
2、父母相爱。构建和谐、稳固完整的家庭关系。
3、父母自身有安全感，积极、乐观，并保有一颗平常心，勇于做自己，始终传递给孩子信心、勇气和力量。
4、父母自身的情绪稳定，懂得理性地表达。
5、多和孩子身体接触，多用肢体语言。如抚摸、拥抱、拍拍肩膀、微笑、点头等等。
6、关注孩子的感受和意愿，而不只是行为。对孩子的真实需求要给予积极及时的回应。
7、抚养人尽力稳定，不要频繁的更换，不要和孩子长时间的分离。
8、给孩子创造一个安全的、稳定的、可以信赖的、免于恐惧的养育环境。
9、规则和秩序可以给孩子带来安全感。
10、陪伴是最好的爱。争取每天与孩子共度一段时光，无论是游戏、共同阅读，还是分享自己的经历和感受。
11、勇于向孩子表达自己的爱。常说“我爱你”，告诉孩子很高兴是他们的父母。
12、足够信任孩子。相信孩子有内在自我成长的动力、能力和秩序，相信“相信”的力量。
13、不苛求孩子完美，鼓励孩子的探索行为，包容孩子失败和错误。
14、多描述，少评价，不随意贴标签，绝不随便打骂孩子。
15、不拿孩子和别人的孩子比，鼓励孩子做自己。
孩子没有安全感怎么办
1、改善亲子关系：父母需要给孩子足够的安全感，孩子感到没有安全感，可能会导致明显的焦虑、紧张、恐惧，同时会出现明显社交能力下降、睡眠不好的情况，会影响到孩子的正常发育。此时，父母之间关系应和睦，需要注意多陪伴孩子，与孩子讲话时态度温柔，避免强硬的态度，多与其进行交流沟通，帮助孩子树立信心，做好孩子坚强的后盾；
2、陪伴孩子进行社交活动：父母可以鼓励孩子与同龄的孩子多交往，多参加体育锻炼，适当进行户外活动，可以缓解紧张的心情；
3、父母树立良好的榜样：父母与孩子说话时需态度温和，而且应说到做到，以减少孩子的恐惧心理。随着孩子的逐渐成长，安全感也会逐渐建立；
4、改善周围环境：孩子的周围可能存在不良、恶性的刺激等，会造成孩子的恐惧心理，从而产生缺乏安全感的情况，脱离此时的环境，情况会得到好转；
5、明确回应：部分孩子缺乏安全感，可能与分离焦虑有关，这样的孩子通常会担心父母一去不返，建议父母在外出时，给孩子一个明确的时间，避免孩子对父母的归来时间产生焦虑，从而缓解孩子的不安。
因此从小应养成孩子独立的习惯，避免孩子过度依赖父母。孩子过度依赖父母是一种不良的习惯，父母应培养孩子多参加社交活动，与同龄的孩子交往，并且给予鼓励。
0 2022-05-17 18:15:19
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