青春期孩子心理咨询

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  青春期是身体快速成长,发生转变的时期，也是心理逐步走向成熟的时期。在这一时期中，自我独立意识逐渐占据主导地位，接收到外界的信息和观念也愈加丰富繁杂，青少年内心中常常充斥着变化和冲突。 这段时期常常被人们称为“青春叛逆期”，也是各种心理障碍的高发时期。对大多数青少年来说，虽然达不到心理障碍的严重程度，但也常常存在各种困惑和烦恼，自己不知所措，不少父母也无从帮助到孩子，甚至因为彼此的不理解产生冲突。

  如何让青春期的孩子愿意去做心理咨询：

  1、家长自己要有正确的态度和意识。家长不要先设定孩子不愿意来，觉得这样伤了孩子的自尊，怕孩子不能接受，担心咨询会增加孩子的压力。如果家长自己对心理咨询不信任或避忌，觉得心理咨询都是有问题的人才做，这种意识孩子是能感觉到的，会给孩子带来压力。因为孩子的许多认知是从父母的态度得来的，当家长抱着这样一种态度，自然不利于孩子接受咨询。随着时代的发展，心理咨询开始普及，越来越被大众所认识和接受。有不少家长和孩子沟通后，孩子很积极配合，并没有想象中那么抗拒。

  2、如何描述“什么是心理咨询”才比较没有压力？心理学是一门科学有着专业的理论基础和实验依据，跟数学、物理学、化学，都是一样的，都需要很长时间的专业学习才能学以致用，现在许多大学都有开设心理学专业。家长可以这样告诉孩子：心理咨询和你去上其他诸如数学、物理，化学，这些培训班是一个道理，只是心理学是帮助调整个人的精神与心理状态的，当你的状态好了，对其他方面也是有帮助的。

  3、你并不是因为“有问题”才需要去做心理辅导的。千万不要带着一种“你有问题”“你有病”的语气去和孩子说话。这孩子有“病 ”，那又是谁的孩子呢？孩子的许多问题跟父母的教养模式脱不了关系，放下这样的评价，温和耐心地和孩子沟通。

  4、可以的话分享一些与心理咨询有关的正向感受与故事给孩子。如果父母自己有做过心理咨询，可以告诉孩子你的体验和感受是什么，相对客观地分享就好，因为如果你的体验不好，你也不会支持孩子去做咨询。如果父母没有体验过，可以分享一些别人的感受，一些同龄人的事例给孩子。当然，因为保密原则，可能这样的故事不会太多。有的家长会介绍自己觉得好的咨询师给有需要的朋友，如果你也是朋友介绍的，你可以告诉孩子：我的朋友的孩子去咨询后感觉很好。

  5、家长这时需要耐心等待。如果有亲子关系问题，家长可以先通过咨询学习和调整与孩子的沟通相处方式,教育方式和家庭规则等。等孩子的怨气和对抗消减一些再跟孩子好好沟通，同时孩子看到了父母的转变，自然也会愿意尝试一下咨询。

  
  

  0 2022-05-24 12:24:58