14岁孩子手机瘾特别大怎么办

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  现在不管是大人还是孩子都沉迷手机，随处可见的都是“低头族”，大人沉迷手机也会自我控制，其影响也不是特别的大，最重要的是孩子，因为他们还小，自我控制能力差，正是好好学习的时候，如果沉迷手机后果是很严重的。怎么帮助孩子解决沉迷手机的问题呢？

  1.尊重孩子的前提下，和孩子“平等”的沟通，听听孩子的心理诉求；之所以提到尊重、平等，是因为青春期的孩子在乎独立、自尊，不要用高压政策和孩子沟通，那样只会让孩子更逆反。

  2.家长最好和孩子培养一个共同的体育爱好；青春期的孩子需要通过汗水排解心理的苦闷，有家长的共同参与，才能让孩子和家长在一条战线上，孩子才会“听从”家长的教导。

  3.引导孩子多参与团体类的活动，比如篮球、足球、舞蹈；相对于家长，“同伴”对孩子的影响力更容易让孩子接受；团体成员之间的协同、配合、沟通、交际对孩子以后的成长也有帮助。

  4.丰富孩子的课余生活。现在课业负担重，孩子在学校要学习，周末还要参加辅导班等，生活比较单调，我们要帮助孩子丰富课余生活，培养孩子的兴趣爱好，比如运动、阅读、画画等。孩子的生活丰富了，自然而然就会把精力慢慢从手机上分散出来，去做更有意义的事情。

  0 2023-01-30 17:01:18
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  回答数:219

  大部分人喜欢玩手机，是因为在现实生活上没有可持续的动力，习惯性用手机来寄托，孩子爱玩手机，那可能是因为学业上没有起色，只是空闲时间玩玩手机，没有多大的事，但如果沉迷到影响学习和作息时间，家长就要重视了。

  14岁孩子手机瘾特别大怎么办？

  1、父母做好榜样

  父母是孩子的一面镜子，想要孩子不玩手机，家长就要做好样，每天坚持在玩手机的时间用看书来替代，或者是运动来替代，总之是做一些有意义的事情，有利于孩子成长发育的事情。

  2、多方面培养孩子的爱好

  孩子有兴趣的事情肯定不止玩手机，家长要激发孩子的兴趣，不仅可以戒掉手机瘾，还可以为以后的发展多了一个技能，也可以增加人格魅力。

  3、先控制玩手机的时间

  如果孩子实在是难以放下手机，那么就从控制玩手机时间开始，慢慢的缩短玩手机的时间，既然玩手机已经成瘾，那么说明有一定的难度戒掉，所以家长不要着急，要找对方法慢慢克服。

  4、多邀请学习好的同学来家里做客

  学习好的同学的好习惯也会影响孩子的习惯，不过这样的情况，需要学习好的同学家长同意，因为学习好的同学家长会存在怕自己孩子受影响的心理。

  14岁孩子玩手机的危害：

  1、浪费时间，如果沉迷于手机，在它上面花费的时间过多，就会浪费时间，影响学习；

  2、影响身体，如果沉迷于手机，会长时间低头，影响颈椎的健康；

  3、睡眠不足，生活不规律，如果沉迷于手机，晚上会长时间观看手机，从而影响睡眠；

  4、减少与他工人沟通的机会和时间。长时间使用手机，沉迷于手机的话，会减少与家人、同学的沟通和交流机会，影响人际关系和交流能力；

  5、影响视力，如果沉迷于手机，连续看手机时间过长，会严重影响视力；

  6、玩物丧志，沉迷于手机，如果对游戏或聊天成瘾，会丧失对学习、生活的兴趣，影响自己的学业或事业；

  7、如果沉迷于手机，会减少锻炼的时间，降低人体免疫力，容易感染病毒。

  0 2022-05-26 19:17:46