孩子不愿意早起上学怎么办

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  很多孩子都有赖床的习惯，尤其是上学的时候，不少家长因为孩子上学早上起不来床感到头疼。什么方法都用了也看不到效果，这个愁坏了家长。

  孩子不愿意早起上学怎么办？

  1、提前告知孩子起床时间及出门前的安排

  家长可以提前告知孩子，给孩子打个预防针，让孩子有个心理准备。所以，前一天晚上就可以告诉孩子，明天几点起床，起床后需要做哪些事，几点钟必须出门，不然就会迟到。

  2、晚上尽量早点睡

  孩子的睡眠时间一般为10小时。只有晚上早点睡，才能保证孩子充足的睡眠，早上才能睡醒，愿意起床。有的孩子晚上总是睡不着，可以吃一些莲藕或喝牛奶促进孩子的睡眠。把孩子卧室的灯和客厅的灯关掉，给孩子营造睡眠的的气氛。

  3、父母要为孩子树立早起的榜样。

  父母要起床早于孩子半小时以上，为孩子准备好喜欢的早餐，把家收拾的井井有条，孩子看到父母都早起了，自己赖床是不对的，这时父母叫他起床，他就比较乐意。

  4、起床的时候放音乐

  起床的时候家长可以放音乐，一来音乐轻松，二来音乐比如说是英语儿歌什么的，还可以在无形中学到英语，又磨了英文耳朵，三来孩子听到音乐就知道要起床了，上学的时间到了，音乐最好规定是固定几首，形成习惯，可以几星期换一次也可以一个月换一次，孩子心情好了自然也愿意起床了。

  5、物质奖励法

  家长可以跟孩子定规则，如果可以一周在上学的日子里按时起床，周末奖励他（她）一顿大餐或是某个玩具。当然要是对他（她）有吸引力的。这样孩子机会有起床的动力了。

  6、尝试承担迟到的后果

  有时候小孩怎么也说不听，那么大人别老是催，好像是我自己要上课读书那样。孩子不起床就让他继续睡，等到上学迟到了，老师会批评他什么的，让他知道迟到的后果，得到一些适当的惩罚，这样一次两次，孩子以后就会长记性，不容易再犯了。

  0 2022-06-18 18:34:35